青少年是祖国的未来，拥有健康的体魄尤为重要。为了切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼、养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康水平，2023年11月29日上午周至县九峰镇千户小学进行2023年度体育达标测试。
本次测试包括身高体重测试、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、五十米短跑等项目，老师们各司其职，尽心尽责，孩子们在安全又充满愉悦的氛围中完成了各项测试。在开始体测前，老师和孩子们说明注意事项，提醒同学们不要受伤。
身高体重测试
具体说来，身高和体重的评测，在孩子生长发育过程中的意义包括：对孩子营养性疾病的诊断有筛查作用，可以发现问题以及时干预指导
老师们都在认真的记录孩子们的身高体重，见证孩子的成长过程。
50米短跑
50米短跑是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔，在跑道上，同学们挥洒自如，不惧一切跑向终点！
坐位体前屈
坐位体前屈，是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
一分钟跳绳
跳绳需要同学们用脑力思考，怎样才能不被绳绊倒，再加之追求速度，更容易加快体力的消耗，并非是一件容易的事。同学们分散站好，都争取在有限的时间内取得最佳成绩！
一分钟仰卧起坐
一分钟仰卧起坐，需要仰卧交替，调整呼吸，一鼓作气。可以帮助孩子们的腹部背部、脊柱、韧带等部位的锻炼。
此次体测工作，不仅能对学生身体素质进行一次全面的了解，也为今后更好地开展体育工作提供了依据。
千户小学在今后的工作中会更加重视学生的体质健康状况，积极开展阳光体育活动，丰富学生校园生活，增强学生身体素质，为国家培养健康向上的高素质人才。
拍摄：王沁园 乔天资
编辑：乔天资
审核：苏鲜娜