@全体启航家人，
近日，
我国呼吸道疾病高发，
请大家必要时佩戴口罩！
注意个人及环境卫生！
科学作息提高免疫力！
及时接种疫苗！
做好健康监测！
谨遵医嘱，对症治疗！
切勿盲目跟风自行用药！
下面，我们一起来了解
我国冬季呼吸疾病的
主要病毒种类和预防措施。
11月26日下午，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。 国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，当前随着各地陆续入冬， 呼吸道疾病进入高发时期。
监测显示， 近期，呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。 分析认为，近期我国急性呼吸道疾病持续上升 与多种呼吸道病原体叠加有关 。
会上专家提醒：
要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯，倡导“一老一小”等重点人群积极接种相关疫苗。有呼吸道症状时要做好防护，保持社交距离，避免家庭、单位内交叉传染。大医院人员密集、等候时间长，交叉感染风险较高，家里如有儿童患病症状较轻，建议首选到基层医疗卫生机构或综合医院儿科就诊。
不同年龄群
流行的主要病原体不同
中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示，多病源监测结果显示，近期呼吸道感染性疾病不同年龄群体流行的主要病原体不同。
• 0-4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主；
• 5-14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主；
• 15-59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主；
• 60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。
流感病毒、支原体肺炎
支原体和甲乙流有一定的相似之处，这导致许多人容易混淆。甲乙流是由病毒所致，而支原体既不是细菌、也不属于病毒，属于微生物的一种。两者用药完全不同，学会分辨很重要，流感在影像学上与支原体肺炎有一些相似之处，通过检测核酸可以区分。
支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，起病时表现为剧烈、阵发性、刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛等。
流感以冬春季多见，以发热和上呼吸道感染起病，随后出现咳嗽加重、呼吸困难和肺部体征，甚至出现全身症状。
如何预防
目前，肺炎支原体没有针对性的疫苗预防，所以加强孩子的日常防护是关键。
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒主要引起6个月以下婴儿患细支气管炎和肺炎等下呼吸道感染，以及较大儿童和成人的鼻炎、感冒等上呼吸道感染。
传染性较强，好发于冬季和早春。传播途径和感染方式包括经飞沫传播，经污染的手和物体表面传播。
大多数健康的孩子感染呼吸道合胞病毒后，轻症及感染早期症状类似于普通感冒，会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流涕、低烧等症状。随着病情发展，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭、心力衰竭等。
呼吸道合胞病毒感染是造成婴幼儿病毒性呼吸道感染住院的首要因素，尤其对早产儿、患有先天性心脏病或原发性免疫缺陷的婴幼儿造成的疾病更重。
如何预防
所有年龄段的人都对它易感，无法通过疫苗预防。该病毒季节性流行，在我国北方，主要会在每年11月至次年4月流行（多在1、2月高发）。病毒潜伏期一般为2-8天，通常感染病毒4-6天后出现症状。该病毒具有自限性，对于免疫功能发育正常的孩子，出现轻症感染可以做好家庭护理。
鼻病毒感染
鼻病毒是人类病毒中血清型最多的病毒，目前已经鉴定出超过120种。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体，将近半数的急性呼吸道疾病感染是由鼻病毒感染引起。
鼻病毒人群普遍易感，好发于儿童。潜伏期为12小时至5天，一般为48小时。该病可经直接接触和飞沫传播，也可经鼻、喉分泌物污染的手和物品间接传播。
鼻病毒通常寄居于上呼吸道，对成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染；对婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。
临床常表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，容易引起的并发症有鼻窦炎和中耳炎。可与儿童肠道病毒、肺炎支原体等混合流行感染。
如何预防
鼻病毒引起的普通上呼吸道感染，为自限性过程，无需特殊处理，以多休息、合理饮食、居住环境通风、加强手卫生和防止交叉感染等标准防护即可，病程1周左右可痊愈。婴幼儿和免疫功能低下人群有发展为肺炎的风险。
鼻病毒感染后可在鼻粘膜局部产生保护性抗体，对同一血清型毒株具有免疫力，但持续时间往往较短，不能形成持久保护，故可反复感染，但由于黏膜免疫训练机制，后续感染会趋于轻微。迄今，仍无有效的疫苗预防鼻病毒感染。
腺病毒感染
腺病毒感染主要在冬春季流行，容易在幼儿园、学校中流行。一般来说，腺病毒主要通过呼吸道飞沫、眼睛分泌物，经呼吸道或接触传播；肠道感染主要通过消化道传播。
腺病毒呼吸道感染的典型症状是咳嗽、鼻塞和咽炎，同时伴有发热、寒颤、头痛和肌肉酸痛等，临床上可能还会出现咽喉炎、咽结膜热、肺炎等表现。另有部分型腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻，甚至肠套叠。
如何预防
专家表示，腺病毒感染一般属于自限性疾病，免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈，平时注意休息，多喝水。但一些免疫力低下的患者，或者腺病毒感染症状严重，则需要遵医嘱，使用抗病毒的药物来治疗。
腺病毒感染后可获得该血清型保护性中和抗体，从而获得对该血清型的持久性免疫保护。
专家建议
冬春季节，老人和孩子们更容易受到多种病毒、细菌的感染，这些病毒可能会引起多种不同的疾病症状，如发热、咳嗽、流鼻涕等，一些病症看似相同，但病因、治疗方法却大相径庭。专业的医生可以根据具体病情给出最适合他们的治疗方案，并密切监测孩子的病情变化。
若出现以上呼吸道疾病症状，应及时看医生，并遵循医嘱进行治疗。 切勿在家中自行诊断病情，更不要尝试自行使用药物处理，这样做不仅可能导致误诊和不当治疗，而且还可能使病情更加恶化，特别是出现合并感染的时候，更容易造成严重后果。