甲型H1N1流感(influenza A)是由甲型H1N1流感病毒感染所致的急性呼吸道传染病。初始世界卫生组织(WHO)将此型流感称为“人感染猪流感”,后将其更名为“甲型H1N1流感”。
主要病因: 机体感染了甲型H1N1流感病毒。
主要症状:突发高热37℃-39 ℃、严重头疼、全身酸痛、腹泻、拉肚子、持续疲乏、虚弱感、胸部压迫感、喉咙痛并伴随流鼻涕或鼻塞、肌肉或关节疼痛恶心或呕吐、咳嗽厉害。
部分患者症状轻微或无症状。有的可表现为肺炎或者腹泻。无并发症者病程呈自限性大多发病3~5天后发热消退全身症状好转,但咳嗽,体力恢复长需要更长时间,轻型一般1周左右自愈。儿童的发热程度通常高于成人。
主要的传染: 是甲型H1N1流感患者和无症状带菌者。患者发病前1天至发病后的5~7天均具有传染性,老年人或免疫功能差的人,具有传染性的时间更长。
传播途径:主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,还可因接触被病毒污染的物品感染。
好发人群: 各年龄段人群普遍易感,儿童和老年人、发生率高于普通人群,好发季节:冬春季。
如何预防甲流 ?
在发烧的时候会引起寒战和哆嗦,如果手脚是冰凉的 要保暖,可以盖被子。如果手脚热乎,全身发热了,一定不能再盖被子捂汗。多吃素,常吃肉的身体内肠胃容易积食,湿气比较大,相对来说感冒以后就容易高烧,甚至是咳嗽痰多,一定吃的清淡一些。
注意早睡:早睡才能养气血啊,增强身体免疫力,早起早睡,帮助养成一个健康的身体,春季是养肝的季节,做好防护勤洗手、不要总是用手去摸鼻子、少去人多的地方,出门带好口罩、每天多喝水、适量的运动、饮食均衡有营养、少吃辛辣刺激油腻的食物。打疫苗尽快接种三价/四价流感疫苗,可以帮助在体内产生抗体。最佳接种时间: 每年10月份之前完成。
防湿寒多泡脚,可以用生姜+艾叶一起煮开泡脚,睡眠要充足,不要熬夜,经常揉按关元穴、肾俞穴等,可以帮助风寒。
感染甲流该怎么办?
主要采取对症支持治疗为主。体质较好的群体可以对症治疗,部分群体也可以不经治疗自行痊愈。
症状较重的感染者建议使用抗病毒药物须遵医嘱,不宜自行服用 ,避免病情进-步恶化导致基础病的加重等。
有基础病的老年人,如果持续高热不退,出现气短、基础病加重需及时医。
甲流不是普通感冒!!!
甲流和普通感冒的区别
1、致病病原:普通感冒为其他病毒或细菌,流感为流感病毒。
2、发烧程度:普通感冒一般是低中度发烧,流感发烧明显,常常是高热。
3、咳嗽症状:普通感冒偶尔咳嗽,流感咳嗽较为常见有时比较严重。
4、上呼吸道症状:普通感冒为鼻塞、流鼻涕、打喷嘻等,流感上呼吸道症状较轻。
5、全身症状:普通感冒不明显,流感常伴有全身症状包括肌肉疼痛、头痛、乏力等。
6、病程普通感冒持续1到3天,大多数3到5天可自愈。流行感冒大多发病3-5天后发热消退,全身症状好转但咳嗽症状消失、体力恢复常需更长时间,轻型一般周左右自愈。
一般普通感冒不会引起高热,有高热不退情况怀疑流感,最好去医院化验。