2021年6月6日是第26个“全国爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”，我们的宣传口号是“保护视力，从小做起”。
至2020年统计数据显示，全国近视总人数已达7亿，儿童青少年近视总体发病率为53.6%，我国6岁儿童近视率达14.5%。这些触目惊心的数据都在警示我们要加强儿童及青少年爱眼护眼的意识！
让我们先来了解一下，眼睛是怎么看见东西的呢？原来，我们的眼睛就像一台全自动照相机，通过眼皮一开一合将来自物体的光线“拍下来”，投射到眼球内部的视网膜上，通过视神经这条“电线”传达给我们的大脑，于是就看见了！
0~6岁是儿童眼睛和视觉发育的关键期，连续追踪眼睛和身体的发育情况，做好相关视力检查和眼部检查，能让我们及时发现幼儿眼睛发出的预警信号，尽早干预，及时采取措施，从而避免发生更加严重的后果。
我园每年都会邀请海淀区妇幼保健院眼科专业医护人员，为在园满4岁及以上幼儿进行视力检查。
对于单眼视力低常和双眼裸眼视力相差二行及二行以上者，于2周～1月复查一次，若还是有异常，立即联系并督促家长及时带幼儿到正规医疗卫生机构就诊，并追踪结果。对视力低常儿童每3月复查一次视力，并记录在册。建立儿童眼健康档案。
视力低常是指：
4岁视力≤0.6，5岁及以上≤0.8。
我园每个班级都会定期为幼儿开展视力保健方面的相关健康课，与孩子们互动，让孩子们从小就了解眼睛的重要性，并教会孩子们保护自己小眼睛的方法！
我们还在每个班级的卫生保健宣传栏，为幼儿布置了眼保健知识方面的相关内容！
近年来由于新冠疫情的影响，很多家庭都选择了给孩子在家上网课，居家时间较多，电子产品使用频繁，非常不利于幼儿眼健康的发展。幼儿视力发育问题，预防更加重要！
那么家长朋友们，如何帮助孩子养成良好的用眼习惯呢？
【一】增加户外活动时间
有研究表明，每天累计户外活动3小时的孩子，相比仅活动1小时的孩子，近视率明显降低了。因为眼睛和身体充分接触太阳光，能促进人体多巴胺释放，有效抑制眼轴增长。
【二】减少电子产品使用时间
掌握20-20-20口诀，即观看电子荧屏20分钟，抬头眺望20英尺（约6米）外的远处，至少休息20秒。持续观看时间一般不要超过1小时，每天不宜超过2小时。建议3-6岁幼儿尽量避免使用电子产品。
【三】养成良好的用眼习惯
看书时，保证充足的照明光源。写字时，保持正确的坐姿，眼睛距离书一尺，手离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。避免在走路、平卧、乘车等情况下看书写画。
【四】合理均衡膳食
培养孩子不偏食不挑食，多吃富含维生素的蔬菜、水果，少吃糖果、碳酸饮料和蛋糕等甜食。研究表明，甜食摄入过多，会消耗大量维生素B1，降低体内钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视发生。
【五】注意用眼卫生
提醒幼儿不要用手揉眼睛，以防细菌进入眼睛，不小心还有可能损伤角膜。指导幼儿擦手毛巾不混用，勤洗手，保持良好的卫生习惯。
儿童是祖国的未来，重视儿童眼健康，需要全社会及家庭共同努力，让我们携起手来，关心关爱儿童视力发育，给孩子一个更加光明的未来！