11月，二年十班围绕“烹饪与营养”主题，开展了丰富多彩的营养学习、美食制作等活动，在增长知识的同时，又自己动手制作了各种美食，多维度了解食物的属性，探索饮食与健康之间的关系，理解了不但要吃饱，更要吃好，吃出健康。
学会做简单菜品。“自己动手，丰衣足食”，切菜、搅拌、翻炒、煎炸......，小学生也会各种技能，也能做出花样美食。
了解了人体需要的营养。知道每种营养主要来源于那些食物，知道了要想茁壮健康成长，膳食营养要全面摄入，挑食的坏习惯可不能有！
了解常见食物的热量表。“民以食为天”“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”从古到今，食物都是关乎每个生命健康的头等大事，了解食物带给我们的热量，更好的健康饮食。
了解饺子的传统文化，学会包饺子。饺子真是好，营养搭配均衡，有肉有菜有主食。与家人开开心心包饺子，团团圆圆共享美味。
学会看食品外包装上的营养成分表。了解食品构成的多元化、科学化、合理化，才能更加科学、更加健康地选择食品，为自己和家人的健康把好“入口关” 。