为了使同学们更好地了解心理健康的重要性，引导学生在如何科学的宣泄不良情绪，增强人际沟通和适应能力，提高心理适应能力，促进身心健康。11月28日下午，西安市实验小学麟德校区邀请空军军医大学心理健康教育专家路惠捷老师为五、六年级同学进行心理健康知识讲座。
路老师从什么是心理健康开始讲起，邀请学生进行充分而有效的互动，调动学生参与的兴趣。紧接着，路老师通过讲解情绪和认知，举出了大量和同学们学习和生活联系的具体事例，科学分享应对小技巧。最后，路老师通过生动有趣的心理健康小游戏的展示，和学生展开舒心的交流，使学生理解了科学正确的处理人际关系，适应环境的好做法。一个多小时的交流中，路老师的循循善诱，让每一位学生充分地认识到了什么是健康的心理状态，怎样应对生活烦恼、提高心理素质和维护心理健康的方法，路老师还鼓励同学们以积极的心态面对挫折，调适自己的情绪，感恩身边的人。
通过本次心理健康知识讲座，同学们不仅对人际交往和心理健康知识有了更深入的认识和理解，还学会了不少科学的心理调适方法。今后，我校将继续开展形式多样的心理健康教育活动，落实立德树人根本任务，让每位学生都能健康快乐成长。