翼城县汇丰学校 毋志荣
从明天起
沙盘，对话
对话，沙盘
此行，我被沙盘游戏深深地吸引
将叙事和沙盘好好整合
它将润泽我们学校师生的心灵
齐唱祖国颂，庄严、神圣
11.25晚，茹艳云老师带领团体活动，开启本次临汾市中小学心理教师沙盘培训的序幕。
大家齐唱祖国颂，“薪火传承”四个字让我内心升起一种使命感。短视频中，中国生产总值历经几十年，赶超多国冲上王座的那一刻，全场沸腾，掌声如雷，民族自豪感和自信心油然而生。
踏实、稳健，中国的发展也让我想到心理人的发展，一点一滴，坚持不懈去努力，必将满天繁星。
每天的经典诵读，感受先贤的智慧和文化熏陶。心安定，而后专注于学习。
11.26号
1、今天感触深刻的地方有三处：
一、一沙一世界。
“一沙一世界”，沙子的故事—岩石经过千万年的电闪雷鸣、风雨交加，阳光与冰川的变化，在种种不可思议的自然力的作用下，才变成沙子。岩石变沙，那每一颗放大后精彩绝伦的沙粒都有着千年万年人类文明历史和文化的承载。
这个故事让我的心被深深地震撼，我们每个人，每个生命不也正如同这一粒粒沙吗？经历了怎样的辛苦和艰难，付出了怎样的挣扎和努力，得到过怎样的关心和照顾，它的历史脉络，它的精彩，都需要我们去充分好奇和探索，而不是简单地评判和下定义、给结论。每个生命故事都那么值得被尊敬。
11.26号
二、沙盘是“中间站”。
沙盘是现实与内在世界的“中间地段”。上午沙盘体验中，范老师让大家去找自己有感觉的沙具，我们小组大概拿了三类，一类与家人有关，小飞机、小佩奇、观音菩萨等，里面都藏着对家人的关心、思念和牵挂；一类与工作有关，大树、消防员等，要做孩子们的靠山，要尽职尽责；一类与自我成长有关，要像青松一样稳扎，要打开自己，纵马驰骋。
我拿了一个火红的球，好奇怪啊，我平时不喜欢大红，可那一刻我就是被那团火红那个圆深深地吸引！它如此地明媚、生动、鲜活！我知道那是我的心想要的，于是我带着好奇去倾听自己内心的声音——“多年的助人工作和生活体验让我深刻体会到，我们每个人的生命状态太重要了，它需要是有活力的，是生机盎然的，这样的状态，不仅自己是滋润的，对关系也是一种极大的滋养。否则，如果自己的生命状态是干枯的焦躁的无力的，那对关系也是一种消耗，关系中的每个人都会感受到辛苦。”
沙盘神奇地将人们的内在呈现出来，引导我们去探索和了解，我们想要什么？重视的价值，坚守的信念是什么？我们渴望怎样的关系？想成为怎样的人？
11.26号
三、沙盘个人体验
沙盘个人体验对我是一次新奇而宝贵的体验，因为平时做咨询师的机会多，做沙盘来访者的机会是第一次。有几处感受比较深。
1、细腻观察，体会来访者情绪
在摆沙具的过程中，有一种愤怒的情绪突然来袭，那个当下我的情绪比较饱满，一边……一边找沙具。心里特别渴望咨询师有细腻的观察，对我的情绪给予充分的关注和重视。这个突然的情况让我体会到来访者对咨询师的需要。
2、前后左右走一圈
在咨询师的引导下，沙具摆好后，前后左右走一圈，发现右上角空缺，马上想到需要引进一些资源，这些资源即是应对问题的办法。感受到这个环节的重要性。
3、非言语，不干预，好奇提问促思考
感谢咨询师李老师，静静地陪伴，不言语，不干预。简洁的好奇提问则促进我思考，一步一步靠近自己的心。
4、咨询师的敏感度
有一棵树，我忘了谈。咨询师提出来，让我看到自己对孩子们的期待，期待他们像小树长大一样去成长，无所畏惧地成长。感受到咨询师的专注聆听和敏感度对来访者很重要。
5、不急拆除，新发现
访谈结束，伙伴要拆掉沙具时，我本能地制止。就在那一刻，有两处让我有一种恍然大悟，得天地滋养的感觉，瞬间故事的版本发生奇妙的变化。真正体会到范慧老师的分享多么宝贵——“不急于拆掉沙具”。沙盘制作已完成，但我们的内在还有很多的整理和对话。
6、反复出现要重视
第二个访谈中，一个反复出现的沙具“一尊佛”引起咨询师的注意，看到这尊佛，来访者就感觉内心安定，但不知道为什么。在咨询师的充分好奇下，原来那个“佛”代表着来访者的一个信念—只要努力了，生活就不会亏待自己。那么只要自己努力，内心自然安定。
这是特别丰富的一天课程。感谢大家的陪伴，有伙伴着急，想帮我想办法，但还是忍着了。感谢大家的不干预，让我自己的力量和智慧可以生发出来。这样的体验感觉好过瘾好宝贵，必然对我的助人工作带来帮助！
六十岁已退休的范老师就像她的沙盘里那个“老子”一样，将她收集到的代表希望和智慧的“水晶石”哗啦哗啦倒给我们，白天长长地倒了一天，晚上又不辞辛苦生机盎然地继续倒，让人心生敬意，特别感动！
11.27号上午
荣格说“人的心灵具有自我疗愈和趋于整合的倾向。”而沙盘游戏则借助系列的沙盘图景的建构过程，让来访者无意识中的冲突得以通过象征的形式表现出来，并通过对混乱的心理内容进行重新的梳理，从而实现心灵的疗愈和转化。
在昨天的个体沙盘游戏中，我作为来访者深刻地体会到这部分，特别有感觉。
当范慧老师讲到进行沙盘游戏治疗的最佳时机，比如：
当个案在他的治疗过程中停滞不动时；当个案无法找到词汇来表达其感觉或想法时；
当个案被阻塞在他的情感中时；
当个案要修通一个他已准备要面对的创伤时
……
我心里大叫一声：太好了！有的来访者会封闭自己的心，用“不知道、不知道”来回应咨询师，这时候做对话感觉特别困难；而沙盘游戏正好通过非语言的方式直接将其内在世界呈现出来，在咨询师的陪伴下完成“内在”的整理和对话。想到这儿顿时感觉好轻松啊，培训结束上班后马上就可以用起来，将叙事与沙盘好好整合。
范老师说，这样有张力的画面，只能抓拍。
我抓拍了，很开心。
11.27号下午
下午两个团体沙盘游戏，第一个我们进行“正规军”演习，大家对团体的流程和过程有了初步的体验。第二个是拉风搞笑版，开头一条河流你挖挖我挖挖，四人挖四遍，河流改造堪称一绝。中间一树一蝶一捧沙，堆沙、固树、扶蝶，三人齐上手，将集体作弊演绎到极致。还有各种搞怪各种笑。
短短的两天，四次沙盘游戏，伙伴们在一起已经变得轻松自在，开放了很多。大家也从对家人和工作的聚焦转移到自己身上，我们两次团游的主题也从《和谐星球》转移到《我的心愿》。沙盘将真实的自我呈现，帮助人们彼此较快地了解，建立安全、信任的关系。这也是沙盘吸引我的地方之一。
提问的机会好难得。
自从“提问”得到鼓励后，“有问题，大胆提”已经成为我学习的一个宝贵经验。
晚上，景丽老师和贺巧珍老师又带领我们体验家排和家庭治疗的活动，有的伙伴泪流满面，有的伙伴浑身暖洋洋，与祖先的链接，让我们获得在困难中前行的力量。
11.28号
哈哈，没办法，就是这么开心！
小段在群里吼吼吼：我的英俊都没啦！
我们狂笑不止，哈哈哈哈哈哈哈
贺老师正在讲话，茹老师调皮地用棒棒糖“偷袭”，瞬间笑成两个淘气包。
哈哈哈
最后一天了，我们就像沙子与沙子的相遇
——柔软、流动
感恩我们从市到县的各级组织，
感恩为我们倾情授课的各位老师，
愿做一名心理人，将心理的薪火长传，用我们组长田润玲老师的话就是
——给孩子们一个“海阔天空”！
我想再加一句
——也给我们家长和我们自己一个“海阔天空”！
从明天起
对话，沙盘
沙盘，对话