为全面贯彻《国家体质健康标准》文件精神，落实体质健康测试及数据上报工作，鼓励学生积极参与体育锻炼，增强学生体质体能，促进学生健康成长，银川市中关村中学于2023年11月14日-11月15日组织开展了学生体质健康测试活动。
本次活动参照国家体质健康测试标准，结合各年级学生发育特点，有针对性地设置身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米/1000米等项目。
在测试现场，同学们准备充分，精神饱满，各年级学生按顺序有序地参加测评。测试过程中，裁判员们做好每个环节的成绩记录，确保数据的准确和真实，保证了体质健康测试安全、高效地进行。
身高体重
肺活量
坐位体前屈
仰卧起坐
引体向上
跑步
通过这次体质健康测试活动，希望同学们对自己的身体状况有更全面的了解，更加重视自己的身体健康，将测试中所得到的运动建议和指导融入到日常生活中，养成良好的运动和生活习惯，进一步提升自己的体质素质。我校将继续致力于学生体质健康的培养和提升，为学生们的健康成长保驾护航，一起为实中学生的健康成长而努力!