立规养习 践行“双减”——侯付小学在行动(副本)

博雅一家
创建于2023-10-22
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  奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”因此,我们从立规养习做起,着手小事,放眼未来。

            一、 站着早读好处多

1、双腿直立,端起课本,有利于培养学生挺拔、大方、自信的气质。

2、站立读书,避免了坐在座位上时,手常常挠头发,转笔,转橡皮,晃凳子等分神的小动作,有助于注意力高度集中。

3、站着的时候,双脚接触地面,有利于血液顺畅循环,促使神经系统兴奋,记忆力增强,避免了坐姿容易引起的懈怠、放松等状态。可增强体质,有益健康。

4、俗话说“能站不坐,能坐不卧”,站着读书,既锻炼了身体,又提高了读书的效率,可谓一举多得!

5、站着会使人们认识到站着没坐着舒服,会更加珍惜学习的机会来之不易。

  二、每天诵读国学经典

每天组织学生诵读国学经典,学生从经典中感悟传统文化的博大精深,彰显在言谈举止上,树立正确的价值观、人生观和世界观,养成敦厚善良的心性。

                   三、懂礼仪

  上课礼仪:“少年强 、中国强 、中国兴盛 、我的责任。老师您好! ”

  下课礼仪:“老师,您辛苦了!谢谢您!请您休息!”

            四、 做两操

         眼保健操可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,能有效缓解视疲劳、缓解头痛,具有保护眼睛的作用。

  手指操能起到锻炼大脑、消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。

                五、课前一支歌

        课前一支歌营造了朝气蓬勃、活泼向上的校园文化氛围,陶冶了学生情操,增强了学生发现美、感受美、热爱美、追求美的能力,并使学生处于一种兴奋愉悦状态,大大地提高课堂效率。

  好习惯,益终生。习惯的养成需要持续不断的培养和坚持,相信孩子们在家长、学校、老师的关怀和陪伴下,定能养成好习惯,快乐健康地成长!

编辑人:李玉凤


审核人:代怀芹


责任人:路延云

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