“心向阳光,守护健康”--泾阳县残疾人联合会举办残疾人心理健康讲座融合活动

毛新利
创建于2023-11-28
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  为缓解残疾人及家属生活中的压力,培养他们的自信心和生活能力,促进他们心理健康,使广大残疾人朋友及家属感受到政府和社会的关爱和温暖,促进残疾人主动融入社会。2023年11月28日上午,泾阳县残疾人联合会携手咸阳慧爱心智障碍人士服务中心、咸阳市心理健康研究会,共同为泾阳县30余位残疾人及家属举办了一场“心向阳光,守护健康”的心理健康讲座融合活动。

  一大早,志愿者们就将准备好的水果、瓜子、花生等摆放好,随着大家陆陆续续的到来,志愿者们一声声问候、一张张笑脸把大家迎进门,彼此间在一句句问候中拉近了距离。

         活动以一首《拍手歌》拉开了帷幕,随着富有节奏感的音乐响起,大家纷纷拍手拍肩拧腰,脸上洋溢着快乐的表情,将现场气氛烘托得热闹而欢快。

         接下来,来自咸阳市心理健康研究会的马琳琅老师给大家带来了一场富有感染力的心灵盛宴。马老师从积极心理学的视角强调了良好心态的重要性,从“压力、积极情绪、自我调适”三个方面进行了细致的讲解和阐述,分析了大家身上可能存在的心理压力,并从心理健康的自我保健、心理困扰的自我调节等方面为大家提供了有效的情绪管理策略。通过事前让大家预测自己一分钟拍手次数,然后再进行现场实践,让每个人发现自己的潜力是巨大的,从而提升大家自信心,增加了内动力,找到自己的优势,并为自己的生活带来积极的作用。大家纷纷表示,今天讲座让他们深切的感悟到,我们每个人都要拥有健康的心理,用积极的情绪、阳光的心态去生活,体会生活中的幸福感。

         在游戏环节,经过前面心理课程的思想洗礼,大家信心十足,踊跃的参与到游戏活动中来,通过表演和猜题,让大家再次发现了自己的聪明才智和身上的闪光点,看到了生活快乐的一面。

         活动的最后,大家欢聚一堂,品尝着美味佳肴。有个服务对象的父亲正好当天过生日,大家都一起为他唱起了生日歌,给他送去了生日的祝福,他非常感动地说:“今天这么多人给我过生日,我太幸福了,我感觉自己能多活10年,我也祝福大家以后每天都平安顺利开心快乐!”在轻松愉快的氛围中,活动完美落幕。

  通过此次活动不仅把政府和社会的关爱带给这些特殊的群体,更是让残疾人及家属感受到自身的价值,促进他们在活动中建立自信,与他人建立联系,从而更好地适应社会生活,进而提高他们的生活的质量和幸福感。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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