习近平总书记指出,中医药学是“祖先留给我们的宝贵财富”,是“中华民族的瑰宝”,是“打开中华文明宝库的钥匙”。
为弘扬传统文化,普及中医药健康知识,2023年11月28日浩立阳光花园幼儿园开展了同仁堂“小小中医进校园”活动,通过此次活动,孩子们对中医产生了浓厚的兴趣,快来看看小中医们的收获吧!
首先,孩子们换上服装,摇身一变就成了一个个小小中医师。
“八段锦”是集中国古人养生智慧之大成的健身气功操,古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!其动作编排精致,舒展优美,常练习可以强化身体,锻炼意志,沉淀浮躁的心理,对于“祛病”健身,效果极佳。方老师带领孩子们一起练习八段锦第三式,顶天立地调理脾胃须单举。
小朋友感冒发烧是常有的事,感冒大部分是由于感受风寒而致,一起来和方老师学习小儿推拿退烧方法。
退烧推穴位:
1.推天河水:用食、中二指指腹从小儿腕横纹均匀推到肘横纹,约推15分钟。
2.推六腑:用拇指或者食、中指在前臂尺侧缘(小拇指一侧),从肘横纹推向腕横纹,约15分钟。
3.推内劳宫:位于在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。用拇指或中指端揉,称揉内劳宫。用拇指螺纹面自内劳宫向其周围推运,称运内劳官。
小儿推拿治疗效果好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。
你知道春夏秋冬分别吃什么颜色食物吗?
方老师给我们普及根据不同的季节,人们应当选择相应颜色的食物来滋养对应的脏器:
春天:应多吃绿色(青色)食物,因为青色和酸味入肝,可以调节体内平衡,消除紧张情绪,起到镇静作用。
夏天:应多吃红色食物,因为红色和苦味入心,可以增加肾上腺素分泌和增强血液循环。
秋天:应多吃白色食物,因为白色和辛味入肺,可以润肺止咳。
冬天:应多吃黑色食物,因为黑色和咸味入肾,可以滋补肾气。
小小中医们积极与方老师进行互动
记载:香者气之正,正气盛,则自能除邪辟秽也。芳香分子飘散在空气中时,通过呼吸系统进入人体后,能够清洁呼吸器官,增强免疫系统功能,可对抗病菌,同仁堂的医生们特意为孩子们准备了中药香囊,让孩子们在了解传统中医药文化的同时,也在天气渐凉、病毒多发的季节,为孩子们送去一份悠悠药香的健康保障。
小小中医们亲自动手,家长协助,配置属于自己的香囊。
弘扬国粹经典,从娃娃抓起。此次活动将独具特色的中医药文化瑰宝带进校园,让孩子们零距离地感受了中医药传统文化的无限魅力,激发幼儿对中医药知识的浓厚兴趣,让孩子们在拓展知识,提升文化自信与健康素养的同时,也在孩子们心里埋下传承中医药文化的种子,在校园生根,在校园发芽。
核心文化:沐光文化
园训:爱融融,暖洋洋
办园理念:沐光而行,心暖花开
特色教育:爱的教育
特色课程:沐光课程
园风:沐阳光,亲自然
教风:洒春晖,种梦想
童风:养良习,知友爱
办园愿景:一个自然和乐,温暖有趣的童梦乐园
行动口号:拥抱阳光,与爱同行
亲爱的家长朋友们,浩立阳光花园幼儿园现面向全社会招生。🥰🥰浩立阳光花园幼儿园会带着孩子们健康、快乐地成长,我们的老师会带给孩子们满满的关爱,使我们的孩子阳光、自信、快乐、聪慧😇😇
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图文编辑:
汤贵云、蓝莉莉、徐思瑶
审核:简纳格
签发:简纳格