亲爱的家长朋友：
您好！
冬季历来是流感等呼吸道疾病的高发季，陕西流感的高发期在每年的10月至次年3月。目前，由流感病毒导致中小学校及托幼机构等集体单位的低龄儿童流感聚集性疫情时有发生。孩子年龄小，抵抗力差，更增加了传染病感染及传播的风险。为更好地保护孩子们的身体健康，避免因为流感等传染性疾病影响孩子的身体，子长市南沟岔镇中心幼儿园特别提醒家长注意以下方面：
日常生活中如何预防流感？
1、增强体质和免疫力。在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等；但要注意空气情况，室外锻炼时要避免大体能训练，大量出汗后要及时更换衣物。
2、保持手卫生。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，饭前便后、触摸眼睛、鼻或口之后要洗手；最好用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗净。
3、保持环境清洁和通风。在空气状况良好的情况下，居住的房屋每天至少通风两次，每次不少于15分钟；有条件全天候通风，保持空气新鲜。
4、尽量减少到人群密集场所活动。在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。
5、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6、注意气温变化、保持水分摄入。
7、发病后及时就医。一旦出现发热/咳嗽/咽痛/腹泻等症状，尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时，及时就诊治疗，排除传染病。
8、接种疫苗。接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段。
家庭如何护理已感染流感的患儿？
1、充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。
2、遵照医嘱按时服药。
3、密切观察病情变化，患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
4、当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护，比如戴口罩，避免交叉感染。
5、流感患儿应根据医生建议在家休息，暂时不要上学；待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可正常上学。
6、所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
预计在今后一段时期内，流感病毒活动强度仍将处于较高水平，家长朋友们应提高防病意识，加强家庭成员的健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。
陪伴孩子成长是一种幸福，更是一种责任，孩子的健康成长是你我共同的心声，希望家园形成合力加强预防，让我们携手共同为孩子创造健康快乐的成长环境。