随着气温的下降，流感也开始肆虐。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等。虽然流感通常是一种自限性疾病，但对于年老体弱者和免疫力较差的人来说，流感也可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。因此，预防流感，守护健康至关重要。
为有效防控校园流感的发生和流行，切实保护学生和教师身体健康，保障学校正常教学秩序，11月28日上午，南蒲街道樊屯小学特邀请长垣市南蒲卫生院及长垣市血浆站的工作人员到校开展校园流感防控公益讲座，全面提高师生的流感防控意识。
南蒲卫生院的工作人员带领同学们进行《切土豆》手指操游戏，使整个宣传讲座的氛围轻松愉悦了起来。
预防流感的一些具体措施：
1.接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。疫苗可以帮助身体产生抗体，提高免疫力，减少感染流感的风险。一般来说，每年的秋季是接种流感疫苗的最佳时机。
2.勤洗手：流感病毒可以通过手部传播，因此勤洗手是预防流感的重要措施之一。一般来说，采用六部洗手法，用流动水和肥皂洗手30秒左右，可以有效清洗掉手上的细菌和病毒。如果没有流动水和肥皂，可以使用酒精洗手液。
3.避免接触病毒：流感病毒可以通过空气传播，因此避免接触病毒也是预防流感的重要措施之一。尽量避免前往人群密集的场所，如公共交通工具、超市、商场等。在公共场所，可以戴口罩和手套，减少病毒的传播。
4.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式是预防流感的重要措施之一。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、保持心情愉悦等，都可以提高身体免疫力，减少感染流感的风险。
工作人员特别强调：叮嘱同学们打喷嚏或者咳嗽时，不能直接伸手捂住嘴，应该用手帕或纸巾捂住口鼻，这样，喷出的飞沫就被阻挡在了手肘皮肤或者衣服上，如果临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘衣袖来代替，这个部位不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。
总而言之，预防流感需要从多个方面入手，包括接种流感疫苗、勤洗手、避免接触病毒、保持健康的生活方式等。只有坚持这些预防措施，才能有效预防流感，守护我们的健康。
急救知识
心肺复苏
心肺复苏的规范操作流程：
1.快速判断状况
迅速观察周围环境是否安全，判断意识是否丧失。呼救如患者无意识，需立即拨打120急救电话，取得AED等装置，同时判断脉搏、呼吸情况。
2.调整体位
如脉搏、呼吸停止，需将患者平放，置于硬地面，解开患者衣物。
3.开始按压
施救者跪在患者右侧，将手掌根部置于胸骨中下1/3处，双手交叉开始按压。注意施救者双肘关节要伸直，按压深度为5~6厘米，按压频率为100~120次/分。每按压30次后，需开始人工呼吸。首先清除明显的口鼻异物，开放患者气道。随后深吸一口气，一手捏住患者鼻孔，匀速向患者口内呼气，此时注意观察患者胸廓是否上抬。
4.按压与人工呼吸的比例为30:2，上述步骤交替进行，直至医护人员到达现场。
海姆立克急救法
抢救他人时可以采用以下方法：
1.腹部冲击法：对于成人及1岁以上婴幼儿，抢救者站在患者背后，双臂环抱患者腰部，一手握拳，拳眼对准患者上腹部( 肚脐以上两横指）位置，另一只手成掌握住此拳，连续快速向内、向上推压冲击其腹部直到异物排出。
2.背部叩击法：救护员站到患者一边，稍靠近患者身后，用一只手支撑胸部，扶住患者，让患者身体前倾，头稍向上抬起，保持气道畅通。另一只手的手掌根部在两肩胛骨中间向上叩击8-10次。
两种方法交替使用，直至患者将气道异物排出。
此次预防流感知识宣讲，让同学们学习了预防流感和急救的相关知识，养成良好生活习惯，形成健康生活方式，做好自己健康的第一责任人，进一步推动了健康校园的建设，让我们共同努力，携手共建一个健康、和谐的校园环境！
