中原区宏江幼儿园
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中原区宏江幼儿园2023年秋季“乐享丰收 . 炼出强健”幼儿体质评估活动

创建于2023-10-16 阅读638

  健康的体魄是一切活动的基础,为了提升幼儿的身体素质,发展基本动作,促进幼儿健康成长,我园于2023年10月13日进行了主题为“乐享丰收 . 炼出强健”幼儿体质八项评估活动。

       与以往的评估活动不同的是,本次活动我们加入了游戏元素,创设了秋日丰收情景,通过评估活动收获丰收的果实。

活动第一项:升旗仪式

  升旗手、护旗手准备就绪。响亮的国歌唱出我们对祖国满满的爱。

活动第二项:魏园长致词

  魏园长的祝福让小朋友们充满信心。

活动第三项:运动员代表宣誓

  我们的口号:“我运动、我健康、我运动、我快乐、乐享丰收、炼出强健”

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活动第四项:体能展示

  体能老师和孩子代表为大家展示了前滚翻、肩滚翻、鱼跃前滚翻、击破气球、手劈木板等精彩表演。

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活动第五项:全体幼儿武术操展示

  站似一棵松、卧似一张弓。一招一式尽显中华儿女的风采。

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活动第六项:热身游戏《飞扬的沙包》

  游戏目的:锻炼幼儿的上肢力量,感受团体活动的乐趣。

       游戏玩法:双方以班级为单位,每个班级40个沙包,游戏开始用力将沙包扔到对方区域。

       游戏规则:游戏时间1分钟。游戏结束后。哪个班级区域剩的沙包数量少,就为获得胜利。

       精彩的游戏开始了,孩子们用尽了全身力气,一刻不停的在扔沙包,争取为自己的班级争光。

  中班、小班比赛时我们的阵营变的更强大了,老师、家长代表、体智能老师纷纷加入了游戏,场地上的沙包顿时飞的更高更远了。

  家长在参与游戏的过程中,感受到1分钟的游戏对幼儿体能的锻炼强度,体会到游戏活动带给孩子们的快乐,帮助家长理解游戏对于孩子发展的独特价值。

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活动第七项:幼儿八项体能评估

一、准备活动

       小彩旗:本次体测为了让幼儿更加清楚活动的路线,我们的场地布置用小彩旗为幼儿规划了路线,幼儿在路线标识指引下自己参加测评活动,提高了孩子的自主性和参与活动的秩序感。

  标牌:各项评估活动的名称标牌,方便所有参与活动的人员快速找到指定场地。

  水果贴画展板:我们为每一项测评活动准备了一个水果贴画板,孩子们通过该项目的测评后,可以自己去取一个水果贴画,贴在自己丰收卡相应的格子里。

     丰收卡:幼儿每人一张“乐享丰收—炼出强健”丰收卡,每参加一个项目就可以获得一种水果小贴画,集齐六种水果小贴画就可以用卡片换一个红红的苹果。

二、参加活动人员

       1.郑煤机幼教集团健康部主任余长艳老师。

       2.郑煤机幼教集团测评团队的体能老师

       3.各个班级的家长志愿者。

  特别感谢各位家长抽出宝贵的时间来参与我们的测评活动。

  活动开始前,在余老师的带领下向家长介绍各个项目的规则及动作规范!

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三、各项评估活动

(1)测量体重和身高

       身高反映幼儿骨骼方面发育的情况,它是幼儿身体纵向的生长发育指标。

       身高反映了人体骨骼纵向生长水平。

      体重反映了人体发育程度和营养状况。

      身高体重综合指标反映出幼儿身体形态发育情况。

(2)坐位体前屈

柔韧测试:坐位体前屈

测查要求:

      双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移动,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。

测查目的:

       通过测试,反映幼儿躯干和下肢柔韧性,关节灵活性,体现关节周围软组织的功能,以及肌肉韧带和肌腱的延展性。

(3)平衡木

平衡测试:走平衡木

测查要求:

       小朋友站在平横木上,双臂侧平举,听到“开始”的口令后开表计时,当幼儿任意一个脚尖超过终点线时,停表。中途不能落地,要有人员进行保护。

测查目的:     

        主要反映幼儿的平衡能力。

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(4)双脚连续跳

协调测试:双脚连续跳

测查要求:

       幼儿双脚并拢,身体微向前倾,双脚并拢跳过方包,跳过去的时候双脚仍然是并拢的,要提速跳过每个方包。

测查目的:

        反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

为什么要测孩子的协调素质?

      协调性弱,孩子会缺乏信心和主动性,不愿意再参加各种活动,进一步影响孩子的社交能力。幼儿的动作协调性应从小就重视。

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(5)立定跳远

力量测试:立定跳远

测查要求:

       幼儿双脚自然分开,站立在起跳线后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

测查目的:

       主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

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(6)十米折返跑

灵敏测试:十米折返跑

测查要求:

       幼儿跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到终点线,要全速跑,接近终点不要减速。

测查目的:

        反映幼儿身体的灵敏素质。

为什么要测孩子的灵敏素质?

       孩子久坐,看电子屏幕时间长,缺少锻炼,手脚灵活性、思维敏捷度和专注力都会不同程度地下降。因此,需要科学的运动指导来锻炼、强化。

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(7)网球掷远

上肢腰腹肌肉力量测试:网球掷远 

测查要求:

       两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球,使劲把球往前上方投去,网球出手时,后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。

测试目的:

       通过测试,反映幼儿上肢腰腹肌肉力量,关节灵活性,反映人体柔韧性。

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四、兑奖环节

       这是孩子们最开心的环节。一张张贴满贴画的丰收卡,是孩子们通过自己的辛苦劳动收获到的。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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