为进一步宣传家庭暴力的危害，营造全社会共同预防和制止家庭暴力的良好氛围，促进夫妻关系和谐、亲子关系和谐，加强家风家教建设，弘扬中华民族传统美德，构建和谐社区、安全社区。2023年11月27日，由三亚市天涯区民政局主办，三亚市心理学会承办的“非暴力沟通，构建和谐家庭”团体心理辅导活动在海坡社区成功开展！
三亚市心理学会副理事长张海雄老师带领本次活动。
活动开始张老师和大家一起进行了暖场游戏，大家积极投入进游戏中。
首先张老师向大家介绍了什么是家庭暴力，家庭暴力的类型有哪些。家庭暴力侵害了平等、和睦、文明的家庭关系，不利于子女的正常生活与成长，不利于促进社会稳定。
随后张老师向大家分享了家暴的表现和特点，日常生活中大家认为身体受到暴力伤害才是家暴，身体的伤害只是一种表现，家暴的表现形式有很多。老师告诉大家家暴只有零次和无数次，当受到伤害时一定要及时求助，保护自己的合法权益。
当我们遭遇家庭暴力时，该怎样保护自己呢？在产生冲突时，不要将矛盾激化，争吵是常见问题，但暴力表达是错误的，应该将冲突看做挑战，面对挑战解决问题。用非攻击性的方法来表达，将过激性的言语转化为温和的言语，适当的去表达自己。用一些出乎意料的方式终止坏情绪，在对方生气时给予对方意料之外的回应，让对方忘掉刚才的情绪。
对于这些方法，张老师分享了日常生活最为简单且实用的方法:使用非攻击性表达即非暴力沟通。
老师讲解了非暴力沟通的要素，带领大家进行训练，通过案例分析来和大家一起学习怎样进行非暴力沟通。先观察，客观的陈述事实，再讲出自己的感受，表达自己的需求，向对方阐述自己的想法，最后说出自己的请求。
在日常生活中非暴力沟通的方法可以避免很多矛盾，减少家暴的产生，让家庭关系更加和谐。
最后张老师祝愿大家幸福美满，快乐安康，活动在掌声中结束！