远离结核 守护健康
九都新峰幼儿园
卫生保健肺结核防控知识宣传
预防结核病 健康你我他
健康小贴士
亲爱的家长朋友们：
您听说过结核病吗？它由结核杆菌引起，可以发生在人体除头发、指甲、牙齿以外的任何部位，如肺结核、淋巴结核、骨结核等，其中肺结核占所有结核病的80%以上，因此我们一般说的结核病预防，主要指的是肺结核的预防。肺结核是一种慢性呼吸道传染病，其殃及人类健康的历史已有几千年，至今肺结核都是严重危害公众身体健康的传染病，也是我国重点防控的传染病之一。
什么是肺结核？
结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性，只要早期发现，正规治疗，是完全可以治愈的。结核杆菌可以侵入人体任何器官，也就是说人体的各种器官都可以发生结核病，但结核杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播，所以在人体感染结核杆菌后发生肺结核者占绝大多数。
01肺结核有哪些症状？
（一）全身症状
1、长期低热或午后潮热。
2、全身不适，倦怠，乏力。
3、盗汗:多发生在半夜或清晨。
4、食欲不振，消瘦，体重减轻。
（二）呼吸系统症状
1、咳嗽，咳痰：是肺结核病最常见的早期症状，开始为轻微或短促干咳，可伴有少量粘痰，病人和医生容易忽略。随着病情进展，痰量逐渐增多。
2、咯血或血痰。
3、胸闷、胸痛。
4、气急。
02为什么要防治结核病？
肺结核通过呼吸道传播，很容易在人与人之间传染。
结核病的预防
为做好您孩子和幼儿园共同的结核病预防工作，请您认真阅读下面的健康提示，并在孩子日常的生活中多加关注、及时提醒和督促做好预防。
肺结核是呼吸道传染病，每个人不可避免都有可能感染。
02
养成不随地吐痰的习惯，咳嗽、打喷嚏时应避让他人、掩住口鼻。
03
家庭居室、教室等地方要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。平时尽量少去人员密集的公共场所，如游乐场、商场等。
04
养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用，勤洗手、勤换衣，家庭勤晾晒被褥等。
05
提醒孩子作息要有规律、不熬夜、保证睡眠充足。每天坚持锻炼、多做户外活动，增强身体抵抗力，减少发病机会。
06
注意饮食营养，不挑食、尽量少吃快餐和外卖食品。注意荤素搭配，日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果、粗粮等。
07
日常出现呼吸道症状时，要提醒孩子佩戴口罩、及时就医。孩子出现咳嗽、咳痰2周以上、或低烧、全身疲乏、食欲减退等症状，要赶快去当地的结核病定点医院检查。
08
如孩子得了肺结核，要主告知班级老师，千万不可隐瞒病情上学。如出现不良反应及时带孩子去医院，千万不可随意停药。随意停药会导致治疗不彻底，有可能转成更难治的耐药肺结核。
结核病的预防
结核患者必掌握的消毒方法
消毒是指用物理或化学方法消灭停留在不同的传播媒介物上的病原体，藉以切断传播途径。周围人群中存在传染性肺结核患者时，可以采取以下四种消毒方法：
01加热或煮沸
结核菌经100℃煮沸后立即死亡，70℃10分钟、60℃1小时可杀死。食具、痰液等可用此法消毒。
02空气消毒
肺结核患者住的房间或办公室可以采用紫外线灯照射方法消毒。
03用阳光或紫外线照射
结核菌对阳光和紫外线都非常敏感，对一些衣物、被褥、书籍等可以用阳光或紫外线照射消毒。
04消毒剂
10%的来苏水溶液1-2小时、20%漂白粉溶液浸泡2小时、5%的84消毒液5分钟可以杀死结核菌，可用于痰液等消毒。
七步洗手法是哪七步？
一、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对手指并拢，并相互揉搓。二、洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
三、洗掌侧的指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
四、洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
五、洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
六、洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
七、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
结核病防治儿歌
房间常通风，保持空气鲜。
劳逸要结合，营养要全面。
睡眠要充足，坚持多锻炼。
不随地吐痰，消除传染源。
接种卡介苗，强化免疫力。
养成好习惯，预防是关键。
让我们家园联合，
共同为孩子们筑起呼吸健康的防线，
培养孩子良好的卫生行为习惯，
加强体育锻炼、饮食营养，提高自身免疫力。