小眼睛，天上星，一闪一闪亮晶晶！眼睛是心灵的窗户，是传情达意的神器，是看到世间美好事物的第一受益者。护好眼睛，让双眼顾盼生辉、熠熠有神、水润莹泽，是我们一辈子都要做的功课，为此，2023年11月25日，文山市第五小学一（8）班的35名孩子在老师和家长的陪同下，走进文山华山眼科医院参加"我是眼科小医生"社会实践体验活动。
家长陪同孩子早早来到华山眼科医院门口。由带队医生讲解学习体验要求后，排着队有序地走进文山华山眼科医院。“小医生”们迫不及待地穿起了白大褂，这儿摸摸，那儿看看，脸上洋溢着灿烂的笑容，心里无比的激动！
孩子们怀揣激动，有序不乱的排着长队，等待医生检测视力。
👀爱眼护眼小课堂开课啦！
📖爱眼知识视频学习
观看动画版本的《八分钟教你科学防治青少年近视》护眼小知识，医生现场边讲解，“小医生”们和家长听得可专心啦！ 如何预防近视保护眼睛呢?一拳一尺一寸是我们坐姿的标准。 🙋🏻♀️爱眼卫士温馨提示:再好的矫正工具，都不如一个良好的用眼习惯！
科学防治三步走:
第一步:“医学验光”是关键
第二步:“视力矫正”莫随便
第三步:“科学配镜”倍 呵护
我们一起学习，共同护眼！在课堂上，孩子们像一只只小蜜蜂，全神贯注地吸取着知识的花蜜。
📖爱眼知识抢答
看了视频，听了讲解，我们的“小医生”们到底记住了多少呢?我来考考你!抢答开始啦！🙋🏻♀️哇!“小医生”们争先恐后地举起了小手。针对医生提出的各种眼健康小问题，孩子们都能积极参与!
为了我们明亮的双眼，我们要牢记：
学习结束，我们排好队，准备就医宣誓！
📝爱眼小医生宣誓
孩子们握拳举起右手，庄严宣誓：“我宣誓，科学防控近视，培养良好用眼习惯，从拳一尺做起……做一名爱眼小医生。”
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力💪💪，每个人都会有一双明亮、清澈，又有神的眼睛。
👀自由时间到了！👁
孩子就像探索奥秘的小探险家，总是用好奇的眼神搜寻着每一个未知的角落。瞧，他们那专注的神态，充满着对知识的渴望！
通过现场学习，让孩子们更加清楚的懂得正确的坐姿和写字姿势！
还在医生的指导下体验学习如何准确指认视力表、操作电脑验光等,并让“爱眼小医生”互相测视力及电脑验光检查。
活动结束后，文山华山眼科医院还为孩子们颁发了“爱眼小医生”证书。孩子们乐开了花！
虽然这短暂的爱眼小医生体验结束了，但给孩子们在成长的道路上了一堂特别的课，让孩子们了解了眼科医院的工作，同时也懂得了在平时的生活中，要养成良好的卫生和爱眼习惯，学会保护眼睛，学习注意用眼。希望所有孩子都能拥有一双健康、明亮的眼睛！
温馨提醒：
保护眼睛首先要注意自己的日常生活习惯，特别是现在大家都在用的手机和电脑是对眼睛伤害最大的，看书写字、用手机、电脑都要时时注意自己的身姿，眼睛要和书本电脑保持一定的距离；其次食物对于眼睛也是有影响的，多吃蔬菜水果有利于明目，避免用眼疲劳，多看远方，绿色植物。在视力受损以后，要及早采取治疗措施。