天气渐冷,又到了冬季呼吸道传染病的高发季节,为了让学生对传染病的发生、传播等进行全面的了解,清楚传染病的预防方法,从而能以健康的身心投入到生活和学习中去,11月27日,泌阳县第三十二小学各班开展了“疾病预防 从我做起”的主题班会活动。
各班通过课件演示、视频、图片、交流讨论等形式对常见的传染病的传播途径、主要症状等对学生进行详细讲解。
疾病预防措施:
1、养成良好的卫生习惯,是预防冬季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷喷、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
2、加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。眼下正是运动锻炼的大好时机,每天我们都应积极认真参加大课间活动,增强体质,增强免疫力。
3、养成良好生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,以防病从口入。
4、按时接种卫生防疫安排的各种疫苗,防患于未然。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是每个人的责任,要想拥有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法。只要我们时刻谨记,身体力行,所有的疾病都是可以预防的。
通过本次疾病预防宣传教育活动,大大提升了学生的传染病预防意识,养成学生保持卫生、健康的生活方式,努力筑起冬季传染病“防火墙”,确保学生健康快乐成长。