近期由于天气干燥，昼夜温差大，呼吸道疾病高发，报告病例数较多的是流感、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、支原体肺炎等。有些人痊愈了，还有可能成为传染源造成感染。
其中支原体肺炎反复发作，潜伏时间长，潜伏周期1-21天，普通感冒可能持续1周左右就痊愈了，但是支原体肺炎可能要15-20多天才能完全康复。有如下症状：刺激性咳嗽、精神萎靡、咽痛发热、肌肉酸痛、头疼、全身乏力等。
看到很多学生中招，这时候除了遵照医嘱好好吃药。日常饮食也要格外注意，我校为师生准备了白萝卜雪梨汤，以备流感病毒。
生病期间多吃梨，能清热润燥，它水分充足，对皮肤干燥、口鼻干燥的人很有帮助。而且冬季昼夜温差大，吃梨有助于预防感冒，冬季生病咳嗽容易伤津，引起燥咳。秋梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
白萝卜非常适合在秋冬季吃，白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的不错的食品。
即使学生病愈了，父母也不要掉以轻心，我校也在这里总结了康复期间的建议。
1.要忌口，油腻类饮食不能碰，比如油炸类、鱼腥类、生冷类饮食、辛辣刺激饮食等。
2.及时补充水分，饮食以营养丰富、清淡、易消化为主。饮食保证能量及营养。饮食多吃:新鲜蔬菜、白萝卜、丝瓜、西红柿、莲子。莲子，含锌量丰富，含有棉籽糖、钙、磷、铁，丰富的维生素C、葡萄糖等。它有益肾涩精、养心安神的功用，能帮助儿童有机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，能够维持体内酸碱平衡。
3.注意休息。患流感期间，会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状。病愈后，也要注意合理安排时间休息，恢复身体素质，增强抵抗力。
想要孩子生病好得快，除了要吃好，还需要多喝开水，多睡觉，必要时进行体育锻炼。