因为“口罩”原因，暂停了三年的南山半马于11月26日在深圳人才公园东门激情开跑。
对于今年南山半马我的期望很高，因为南山半马赛是我们的主场，计划成绩跑进1小时43分，这也是我参加半马最好的成绩，但没想到开跑前深圳一直高温和天气干燥，看到当天的气温后，计划目标的信心就开始动摇了。
这次我被安排在C区，据说A 区和B区共有2000人，我不跟AB区的去比，但是C区的也都是跑步老手，这个划分在等待开跑的时候，我认为是有助于跑步提升成绩的。等到开跑后，大家都迈开大长腿开跑了！我在参赛的人群中，一直跟着大家的步伐跑，就这样前5公里用时25分钟，10公里用时53分钟，内心有那么一个感觉，这次2小时内应该稳了。
10公里进入深南大道，太阳开始高照，体感温度上升，到了补给站用矿泉水降温，这个时候两双腿也开始报警了，开始感觉疲惫、累！接下来配速控制在5分半左右。第一次跑半马出现小腿要抽筋的状况，此时我开始调整自己的跑步节奏，配速降一点、在稳一点，在整体节奏调整下，争取最后两公里冲刺下，拿下计划目标。
15公里折返往东方向，此时小腿有抽筋的感觉，两只脚也开始不敢迈大步跑，在15.5公里补给站停下来喝了运动饮料，看着一个个从身边跑过的人群，只能无奈的放弃了自己的目标。喝完饮料后没跑多远，有人在身后叫我：原来是跑群的哥们追上来了，他让我跟他一起拉跑几公里，我只能无奈的说：真不行，快抽筋了，你跑先。
最后5公里，走跑结合降低配速，计划目标泡汤，最终以1小时58分完赛。
领取了奖牌，吃了根香蕉和运动饮料后，可能是补充了能量的原因，抽筋的情况也就没有发生。
12月3日是深圳马拉松赛，看天气预报还是一个字：热！咱就不定目标了，安全完赛放在第一位，必竞这个是全马42.195公里。
12月3日深马见！