亲爱的家长朋友们：
岁聿云暮，一元复始，转瞬间便是新的开始。在过去的一年里，为了更好地促进学生心灵健康成长，加强学校和家庭之间的信息交流，避风港心理活动小组总共编辑了8期【心灵引航·家校共育】微信，用于和您沟通和互动。这些微信大体上分为两大类，育儿篇和学习篇。
育儿篇
1.二孩家庭应该格外关注大孩心理健康
家长可以采取民主型的教养方式，培养孩子的自信心；给予孩子同等的关注，不厚此薄彼；合理地解决同胞冲突，在解决冲突或是日常讨论中教育孩子；培养孩子的责任感， 给孩子提供参与兄弟姐妹成长的机会。总之，在家庭生活中，父母应付出足够的爱心和耐心，引领家庭健康发展。
2.预防孩子网络成瘾
家长可以通过增进亲子关系，加强亲子沟通；看到孩子优点，不吝夸奖赞美；适度放手放权，引导自主管理三种方法满足孩子归属感、价值感和掌控感的需求，从而预防孩子沉迷网络游戏。
3.如何反向育儿
反向育儿的真正意义并不是带着惩罚的厌恶，而是让孩子带着责任成长。学会在孩子面前做“弱”者，孩子才会接纳你；用装傻的方式面对难题，才能激励孩子自主学习。用体验式教育，才能让孩子学会承担责任。
学习篇
1.“双减”之后家长该如何监管孩子做作业？
首先，要正视作业问题，了解孩子的身心特点和出现状况的原因。其次，明晰自身的角色定位——良好家庭氛围的营造者和孩子人生大厦的“脚手架”。再次，在监管孩子做作业的过程中，应温和而坚定地传递进取的态度；发现孩子的优点，培养孩子的自我价值感；边界清晰，保护孩子的学习节律；伴读陪练，注重孩子的全面发展等。
2.孩子考前焦虑怎么办？
第一正视焦虑情绪，避免过度担心。第二，合理设置预期。第三，脚踏实地做好复习。第四，做放松训练、冥想等。
3.临近期末，家长如何帮助孩子高效复习？
第一，制定良好的复习计划；第二，提供良好的学习环境；第三，鼓励孩子注定学习；第四，多角度复习；第五，留出合理的休息时间；第六，给予正面的鼓励支持。
更漏迟迟，秒针转过，2023转眼成为过往，隐入历史，待旦思飞，2024年就要开启，未来的一年里，避风港心理活动小组将继续通过微信的形式和您沟通，在新的一年里续写家庭教育的新篇章。
