2023年11月,国资中心幼儿园汇景园结合冬季天气寒冷的特点,以及卫生保健健康教育工作计划,开展了“冬季健康防护小知识”的班级健康教育活动。
各班根据保健部门要求,开展了本月的健康教育活动,活动内容根据冬季寒冷的特点,从幼儿穿衣护理、日常护理以及疾病预防几个方面开展,保健医也参与到了班级的健康课堂中。
小朋友们在保健医老师的提问中,选到了适合不同场景下的不同衣物搭配,做到了根据环境的变化和温度的冷暖,挑选适合的衣物。
小一班的郭凡宇小朋友主动示范了塞裤子的顺序,让我们为他点赞!!!
在讲解脚和脚踝的保暖方法时,雪地靴虽然也是一个不错的选择,但是对于好动的孩子或者在幼儿园期间并不适宜穿,因为幼儿园每日都会有运动时间,即使天气不适宜户外运动,也会改为室内运动,而雪地靴比较笨重,容易存在安全隐患。
为什么老师们总提醒我们不能插兜?保健医通过图片为孩子讲解了其原因,当我们摔倒的时候,人的本能反应是用手撑地,一方面是起到缓冲的作用,另一方面是可以避免头和面部等重要部位受伤。所以如果天气很冷,可以佩戴手套来为手取暖。
冬季天气比较干燥,我们可以在洗漱后涂抹护肤霜缓解皮肤干燥,切记千万不要添嘴唇,嘴唇干的时候,我们可以涂抹润唇膏,还有在雾霾天的时候,我们要尽量减少外出,外出时佩戴防雾霾的口罩。
冬季要多吃富含维生素的食物,以时令蔬菜为主,适量添加肉食。多喝热白开水,可以缓解口干、咽干、鼻干的症状。此外,可以适度运动和锻炼,增强体质,提高自身免疫力。
冬季是呼吸道传染病高发期,保健医老师又带孩子们复习了如何正确洗手、注意使用咳嗽打喷嚏礼仪,以及如何正确佩戴口罩,希望通过以上的方式,让小朋友们有自我保护的意识,减少得病的几率。
最后,希望小朋友们在身体不舒服的时候,要勇敢的说出来,配合家长和老师们说出自己的实际情况,必要的时候,建议可以到医院就医。