小眼睛 大“视”界
眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到世界的一切美好。为切实做好幼儿视力保健工作,促进幼儿健康发展,我园于2023年11月27日上午,健民医院的专业医务人员为小宝贝们进行了屈光检查,通过检查我们可以全面了解孩子们的视力发展情况。
视力检查进行中
检查过程中,孩子们有序排队、耐心等待,医生阿姨们为小朋友们仔细检查,让我们一起来看看吧~
“睛” 彩小课堂
我们还在班级开展了爱眼护眼知识小课堂,帮助小朋友们了解眼睛的结构和功能,以及生活中如何保护自己的眼睛,增强宝贝们爱眼护眼的意识。
呵护“睛”彩 我们在行动
为了能让宝贝们更好的学习保护眼睛的小妙招,我们还引导孩子们学做爱眼操,瞧!我们做得可棒啦!
健康宣传
0~6岁是孩子视觉发育的关键期,也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分,我们应当重视孩子早期的视力保护与健康,及时预防近视发生。儿童如何科学护眼呢?让我们来普及一下吧!
近视前的征兆
1.凑近:看东西离得很近,看电视不自觉往前走,往往提示孩子视力变差。
2.眯眼:长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳从而近视度数加深得更快。
3.揉眼:近视的孩子因看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼:近视的孩子会经常揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服,孩子会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼:排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。
6.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
如何保护眼睛
1、注意采光。孩子看书或画画时,应让自然光或台灯照明从左侧过来,以保障右手写、画时采光的方便。室内光线要适度,光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降,光线过亮会有刺目感,更不能在直射的阳光下看书,损伤眼睛内的晶体。
2、掌握用眼时间。幼儿用眼的时间不能过长,如看电视、弹琴看谱、剪剪贴贴、引线穿珠等,都会引起视觉疲劳,一般宜控制在半小时左右。然后让孩子望望远处的绿树或做眼保健操。看电视时,电视机与孩子的距离保持2-3米,坐的位置也不宜固定在某处。
3、看书时坐姿要正确。画画看书时姿势要正确,养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯。不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。定期检查视力,看视力是否下降,近视者应佩戴眼镜。
4、防止眼外伤。教育孩子,平时不能玩尖利状的东西,如小刀、细而尖的游戏棒和铁棍等。孩子年龄小,小肌肉动作发育尚不完善,手上的控制能力较差,很容易发生意外,刺伤眼睛。放烟花爆竹,是孩子最高兴的事了,但因意外致眼睛伤残的事例却屡屡发生,特别要叮嘱孩子远离放爆竹场地。在玩沙、玩石子的游戏中,教育他们切莫撒抛。
5、预防眼病传染。当幼儿用手揉眼睛,说眼睛痒时,要想到是否有沙眼;当幼儿爱摸眼角,说眼睛痛时,要估计是否有什么眼病。这样便能及时发现,及时求医,及早治疗。
6、多到户外参与体育锻炼,如跳绳、拍球、跑步等。让我们的身体更健康,假期期间尤其应注意合理安排作息时间,确保孩子每天2小时的运动时间,10个小时睡眠时间,保护孩子的视力健康。营造良好的家庭体育运动氛围,鼓励支持孩子参加各种形式的户外体育活动,引导孩子养成终身锻炼的习惯。
7、 密切关注眼健康,每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康,教会孩子通过视力表进行视力检测,做到早监测、早发现、早预警、早干预。
爱眼护眼小儿歌
小眼睛,是个宝,
人人都要保护好;
眼保操,不可少,
预防工作要做到;
看电视,玩电脑,
保持距离很重要;
看书报,光线好,
时间久了要远眺;
眼睛全力保护好,
幸福生活哈哈笑。
孩子是祖国的未来,保护每一个孩子的视力,是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。愿每一个孩子都能拥有一双健康、明亮的眼睛,来拥抱我们绚丽多彩的世界!