优质的睡眠能有效促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质。午睡的好坏直接影响幼儿的生长发育和身体健康。
为避免安全事故的发生，确保幼儿午睡安全，午检测温也是必不可少的环节。 教师鼓励孩子们自己整理衣服，将衣服、鞋子摆放整齐。培养孩子“自己的事情自己做”的意识，提高孩子的自理能力。
到了听睡前故事的时候，也是宝贝最喜欢的环节，孩子们逐渐进入了梦乡。
幼儿良好的午睡习惯的养成离不开家园配合，确保幼儿园和家庭的教育同步，提高家长的习惯养成意识十分重要，家长要注意以下事项呦！ 和孩子一起商量每天睡眠和起床的时间，保证充足的睡眠时间。纠正孩子不良的睡眠姿势，养成良好的睡眠习惯。提醒孩子按照正确的方法独立穿鞋、穿衣、叠被。请家长周末在家也要引导孩子按时休息，做到家园同步哦！