黔西市振兴小学家校心理健康宣传专题教育

       青蛙效应：把一只青蛙投入沸水锅里，结果青蛙像被电击似的跳了出来。科学家又把它放入温水里，随着水温的慢慢加热，青蛙觉得很适应就没有往外跳。但是，随着水温的逐渐上升，感觉到危险的青蛙决心努力跳出热锅，但它再也没有力量跳出锅外，结果被热水烫死了。与此相对照，把青蛙扔进一口沸水锅里，在受到强烈刺激后，青蛙奋力一跳，保住了性命。心理学上，称为“青蛙效应”。   

      启示：    温水中的青蛙之所以会遭遇如此厄运，与其缺乏未雨绸缪、居安思危以及忧患意识有关。对比现如今的很多孩子，他们就像温水中的青蛙一样，没有承受过任何苦难，过着安逸舒适的生活，根本就不懂得“生于忧患，死于安乐”的道理，没有一点忧患意识。

       每个人生来都是有惰性的，总喜欢安于现状，不到迫不得已多半不愿意改变现有生活。但是，如果一个人总是沉迷于这种安逸的生活，往往会忽略周遭环境的变化，一旦危机到来时，就会像温水中的青蛙一样只能坐以待毙。

      应用：

      孩子不是自己的附属品

     养育孩子之前，父母先要有一个共识：自己是在陪伴孩子成长，而不是代替孩子成长。成长是孩子学习生存技能、养成各种习惯、塑造优良品德的一个过程。如果父母包办一切，那么孩子势必会缺失这些成长过程中必须经过的教训和历练。

     培养孩子正确的消费观

     家长们不应该一味地迎合孩子的需求，盲目地放纵孩子，甚至鼓励孩子高消费，这样极易使孩子们之间相互攀比，不利于他们形成健康、科学的消费观。要让孩子学会适度消费、理性消费。

　　为孩子建立注重精神追求的价值观

       在孩子的成长过程中，其实年幼的他们对物质的需求是很有限的，父母只需为他们提供基本的养护，比如，吃饱、穿衣和健康就足矣。所以，父母无须把物质的表象更多地展现在孩子面前，这样反倒容易滋长孩子对物质的追求和依赖心理。所以，孩子小的时候，父母就应该帮他们建立注重精神追求的价值观。

       父母要学会优化自己

      父母是孩子的一面镜子，平时的言谈举止、交友习惯都会被潜移默化地反射到孩子的身上。如果父母希望在安逸中培养孩子的某种品格，那么你想让他变成什么样你自己就要先变成那样。要记住：父母是孩子的第一大染缸，他们会在不知不觉中把你的优点和弱点烙在自己的行为举止上。所以，养育孩子的过程也是父母自己“优化”的过程。