曙光第二小学“匠心讲堂”第四期

师者，当怀一半诗心，一半匠心。诗心诗是仰望星空，匠心是脚踏实地。诗心是提升境界，匠心是印证境界，诗心致其广大，匠心是尽其精微。诗心是向美而生，匠心是让美成真。2023年11月7日我校举办的“匠心讲堂”第四期如约而至！

　　风雨润桃李，黑白画春秋，我们用粉笔挥洒人生，默默无闻；我们用生命熔铸崇高，无怨无悔。主持人真切的话语开启讲堂帷幕

　　全体教师们庄严的宣誓，字字铿锵、句句真切，传递出人民教师的光荣感、责任感和使命感。老师们通过宣誓，更加坚定了教师职业信念和职业操守，深刻理解了教师职业责任和义务，增强了教师职业幸福感、荣誉感。

　    教师是学生的心灵导师，教师的心理状态对孩子的教育和影响至关重要，老师们自身的情绪也影响着大家的生活。本次讲堂以“做一个快乐的教师！”为题展开。

　　培训伊始，赵焕老师带领大家开启了情绪调适体验之旅。

一、拒绝emo！轻松小游戏玩起来

二、无所畏惧！直面工作中的情绪小插曲

三、爱恨情仇！学习情绪小怪兽相处吧

四、机智如你！巧妙应对不美好情绪

五、友好相处！接纳自己的各种情绪

　　体验式学习让老师们受益匪浅，也让老师们找到压力源头，学会正确的宣泄方式，从而合理的表达和疏解自己的情绪。为老师们管理、调节自己在工作、生活中的负面情绪提供了有益的参考。

　　本次讲座让教师们对自身心理健康状况有了更多的关注，学会了正确地管理压力，疏导情绪，愉快工作并快乐生活。同时，感受到情绪管理的重要性，今后在面对压力时也能尝试使用一些方法去调节自己和帮助学生，进一步推进了学校心理健康教育工作的深入开展，创建和谐美好的校园环境。