方案策划：培训研发小组
培训背景：方案强调团队成员之间进行交往的方式，目的是确保团队成员以诚实的方式交往，勾勒出了多种角色模式和群体过程，使个人清醒地认识到团队个人所做贡献的类型是团队价值观念的重要性，并让所有团队成员都拥有这些价值观，通过学习交流来提高团队的凝聚力、向心力、执行力、沟通协作能力、感恩心态来展示团队成就。以下是团队发展建设五大阶段。
01团队 建立阶段
团队成员虽然是经过了精心的筛选，但团队成员刚进入到一个新的团队，对职责规则和团队的期望还不熟悉，成员之间的经历与能力彼此也不太了解，在组建期团队运用社交活动和小组讨论的方法开始团队工作。一个新的团队建成之初，其团队目的可能也会有所调整。
02团队 磨合阶段
由于团队成员彼此的不太了解，会因各自不同的目标及个的能力、见解不同而产生冲突，团队磨合期是常会发生的事情，也许成员之间本无他意只是个人平时的工作方式、表述方式不同，团队领导要在团队中，快速树立威信以排解冲突，及时的沟通与反馈，尽量将成员领到同一个步调上。
03团队 成效阶段
成员经过一段时间的磨合，团队成员彼此有了更深的了解与配合，团队的工作方式达成了共识，正常的工作秩序得以建立。作为团队的领导在团队集体智慧和技能的基础上构建对团队的忠诚的同时，为团队的稳定发展提出新思路、新点子，稳中求发展、创新、立意。
04团队 高效阶段
团队的发展经历了前面的三个队段，成员之间能自觉地做到高效与合作，彼此的认同感与对团队的忠诚度、依赖性也很强，此时也是团队出成效的时期。团队成员能积极地、有创造性地、有成效地一起开展工作；团队价值与团队成员个人的价值完美的结合。。
05团队 休整阶段
对于表现差强人意的团队，进入休整期后可能会被勒令整顿，整顿的一个重要内容就是优化团队规范首先，制定规范剖面图得出规范差距曲线；听取各方面的对这些规范进行改革的意见，经过充分的民主讨论，制定系统的改革方案，包括责任、信息交流、反馈、奖励和招收新员工等；对改革措施实现跟踪评价，并作必要的调整。
培训流程
活动流程——
一、团队建设、风彩展示。
二、珠行万里
三、超音速
四、横度亚马逊
五、激情节拍
六、心心相印
部分项目介绍
01 破冰游戏
01.团队按摩操
【项目介绍】：按摩操是团队热身破冰环节最常用的一种方式，它最大的优势是能够迅速的增加肢体接触，拉近学员距离，从而起到破冰的作用。按摩操开始前团队所有人需调整间距位置，成纵队或圆形，一前一后排开，为前面的人捏肩，捶背，过一会后，所有人转身为另一侧的队员进行按摩，并根据教练指挥有秩序的喊口诀。
【活动目标】：放松身心，体会互相帮助的乐趣。
02.价值汇【项目介绍】：在古代的时候，比较有钱大户家的女孩子（被称之为什么？）被称之为千金。我们今天进行的游戏叫做价值汇。女士代表1元钱，男士代表5毛。所有的人围成一个圆。小跑起来，大声的喊出“独轮车跑的快，上面坐个老太太。要5毛给1块，你说奇怪不奇怪。然后问培训师要多少钱？”培训师会随意说出几个数字。然后大家迅速组合成和培训师所说对应的数字。
【活动目标】：增强团队互动，快速打破隔阂。
05.大树与松鼠【项目介绍】：事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈，一人扮松鼠，并站在圆圈中间，当听到“猎人打猎”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，听到“工人伐树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，听到“森林地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，落单者表演节目。
【活动目标】：检验团队人员的反应能力，促进团队快速融入。
01.团队建设
【项目介绍】：将所有学员平均分成人数大致相等的若干小组，每组形成一个团队，进而让每个团队在现场创造性的组建团队、设计各自具有个性化的团队要素和文化；团队建设完毕后，各个团队依次上台，进行团队文化的创意性展示。
【活动目标】：促进个人融入团队，提升个人状态，绽放团队活力。
03.急速六十秒【项目介绍】：每个团队获得30张牌，每张牌以各自不同的图案或方法代表着1-30,不同的阿拉伯数字。团队需要在60秒内，按照1-30的顺序将牌排列出。
【活动目标】：1.明确团队成员的角色定位与分工合作；2.个人的能力和价值往往能决定团队整体的成败得失；3.对任务所需技能和规则的把握，是团队协作成败的关键；4.团队离不开沟通和学习，团队默契程度越高，团队协作能力越强。
5.挑战NO.1【项目介绍】：挑战NO.1是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目由水到渠成、不倒森林、击鼓颠球、激情节拍组合而成，要求各团队以最短的时间完成挑战任务。
【活动目标】：1.体验高效执行团队成功的极大喜悦；2.在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划；3.体验团队内合理分工、有效计划对执行力的影响。
06.排兵布阵【项目介绍】：选手分别扮演：指挥官、 传令官、 士兵和战场督导；指挥官 通过指挥士兵，士兵在战场上拾起裁判随机丢出的沙包击中对方士兵，则一轮比赛结束。所有选手不得违反所扮演角色的角色要求（如指挥官不能说话），否则直接宣告本队失败。
【活动目标】：1.体验感悟高中基层之间的关系；2.如何合理的形成一种团队默契，让沟通和执行更加流畅；3. 沟通过程中有哪些障碍，应该如何去解决，初步形成有效的沟通机制及任务执行。
10.手脚并用【项目介绍】：每组排出相对等的人数参加，游戏开始后各组按顺序开始游戏，按照图纸上标出左手、右手、左脚、右脚，对应身体四肢部位放在图形上前行，不可触碰其他部位，出错需重头再来，计时看那组最快。
【活动目标】：1.激活团队激情，促进团队和谐；2.提升团队荣誉感，感受团队力量。3.锻炼身体协调能力和应急反应能力。
11.激情节拍【项目介绍】：】用击掌的方式喊出“我们是最棒的团队”。整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推，以计时最快团队为获胜队。1.团队融合，激励队员的集体荣誉感；2.集中精神，激发出热情积极的工作状态。
【活动目标】：1.团队融合，激励队员的集体荣誉感；2.集中精神，激发出热情积极的工作状态。
13.珠行万里
【项目介绍】：每一支队伍的目标都是将自己的小球从起点处通过发放的pvc管道运送到距离终点10米外的小桶内，要求球不得倒退、停滞以及滑落管外。这是对于团队的考验，同时也通过竞争的形式将我们的团队间的竞争意识以及求胜的心态激发出来。
【活动目标】：1.明确每个人都是团队的不可或缺的一部分；2.做好自己的本职工作对于团队的重要性
14.不到森林
【项目介绍】：以小队为单位围成一个圆，参加人员面向圆心站立，间距一步左右，每人一根PVC管，用右手掌心压住PVC管的顶部，使其竖立起来，左手放到背后，活动开始后以顺时针或逆时针方向移动，即向旁边移动一步，人动，管不动，并且管不能倒，移动过程中，左手始终在背后，不得触管，右手不得抓握PVC管，始终只能用掌心压住管的顶部。根据目标要求，完成团队挑战，如果期间出现上述违规情况，则重新开始计数。
【活动目标】：1.提升团队的协作配合能力及默契感；2.锻炼团队快速反应和配合意识；3.设立目标并围绕目标协同作战的团队执行力。
27.扑克牌传面粉【项目介绍】：每队选派5人进行参赛，男女不限，分5轮依次比赛，每轮每方阵5人全部参赛，所有参赛选手咬住扑克牌运送面粉，由第一名参赛选手将面粉传递给下一位选手的扑克牌上，以此类推一直传递到最后一位选手，在三分钟时间内，将面粉运送至终点的容器内，按照送运面粉量依次排名，容器内面粉越多积分越高。
【活动目标】： 按照每轮比赛结果进行排名，五轮游戏结束后，按照总成绩为所在阵营积5分，4分，3分，2分，1分。
安全保障安全理念方针：安全是拓展的生命，但更强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。
安全原则——
为了您的安全，请您务必做到：1、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者或怀孕期的妇女；患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；近期做过重大手术者，将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负。如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
1、在培训中身体如有不适，须及时向培训师报告2、培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理；不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。3、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。4、禁止在训练场地内吸烟；培训期间禁止饮酒。5、参与安全保护时恪尽职守，发现问题立即报告。6、不得擅自参加计划外的项目；不得自行操作。