生活是一种教育❤️
🥙食物是一种生活
用心🌞搭配每一份食谱
细心烹饪每一顿饭菜🥗
不负时光，“食”🍲刻相伴
星期一（11月27日）
午餐：白米饭🍚
白菜炒鸡蛋🥚 甜椒土豆丝
汤点：蔬菜滑肉汤
点心：梨子+饼干
星期二（11月28日）
午餐：荞麦米饭
香菇肉沫豆腐 蒜香油麦菜
汤点：莲藕排骨汤
点心：牛奶🥛🥛 菠萝面包🍞
星期三（11月29日）
午餐：白米饭
芹菜肉沫 炒洋葱 🧅
汤点：青菜头滑肉汤
点心：冰糖雪梨汤+小馒头
星期四（11月30日）
中、大班午餐：红薯米饭🍠
咖喱兔🐇 炒白萝卜丝
小、托班：红薯粥 🥣
韭菜馅蒸饺🥟 炒白萝卜丝
汤点：蔬菜汤
点心：爱媛橙🍊 +饼干
星期五（12月1日）
托、大班午餐：鲜肉抄手
小、中班午餐：杂酱面条
点心：牛奶🐮 +鸡蛋糕🍰
冬季预防感冒小常识
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当涂点护肤霜。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
让我们共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。♥️