啦啦 · 一周食谱（11月27日-12月1日）
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不要过早放盐
无论是做荤菜还是素菜，都不宜过早将盐放入锅中，否则盐的成分会将蛋白质凝固，不易烧熟。
周一食谱
豆芽韭菜炒肉
莴笋丝炒肉
青菜肉沫豆腐汤
周二食谱
杏鲍菇炒肉
千张豆皮炒肉
南瓜汤
周三食谱
蚂蚁上树
红烧冬瓜
西红柿蛋汤
周四食谱
红薯烧肉
木耳丝炒肉
金针菇火腿汤
周五食谱
宫保鸡丁
红烧南瓜
裙带菜蛋花汤
