2023年11月22日，为期10天的“国培计划（2023）”——小学心理健康教育市级骨干教师培训项目在河南省焦作市东方宾馆如期开班。在这里和大家分享一下此次培训前四天的课程。
第一天上午（2023年11月22日）
11月22日上午，“国培计划（2023）”——农村骨干教师能力提升培训市级骨干教师（小学心理健康教育）项目开班典礼在焦作东方宾馆六楼会议厅隆重举行。学生工作部部长、心理中心主任李敏、心理中心副主任李军霞，本期培训班班主任，以及来自全省各地的49名小学教师参加了此次开班典礼。仪式由心理中心副主任崔正贺主持。
李军霞介绍了本次培训的课程安排和师资力量，她表示心理中心作为承办部门，高度重视此次培训，认真对待每一个环节，目的是让每位参训老师能学有所得、学有所获。教师代表薛庄林和学员代表孙雅菲分别做了表态发言，对接下来的培训任务充满信心和激情。
李敏对全体学员的到来表示热烈欢迎，简单介绍了焦作师专的办学概况和和心理中心师资力量、软硬件建设情况，并表达了对圆满完成此次培训任务的信心。她强调，全体工作人员要切实履行工作责任，精心组织，规范管理，用心、用情、用力服务好参训学员；希望各位学员珍惜学习机会，在培训过程中认真学习，严守纪律，高质量完成学习任务，返岗后发挥示范引领作用。
典礼结束之后，各位参与培训的学员下楼集体合影。
随后，在东方宾馆的会议室里开始了培训的第一课,是由李彩红老师讲授的《开班第一课：学习习近平重要讲话精神，争做新时代优秀教师》。
参加培训的老师们情绪高涨，在课堂上如饥似渴的学习着习近平的重要讲话精神。
教师感想：
经过一上午的学习，我们明白了做一名新时代的合格教师是不容易的，必须以严规格、高标准来要求我们自己。 同时我们也要： 1.加强思想政治、职业道德的修养；2.加强文化修养、渊博知识 ；3.爱岗敬业、责任教育 ；4.以人为本、热爱学生 。
在新时期，要建设一支为人民服务的、让人民满意的教师队伍，就要深入研究新形势下教师职业道德的内容，必须进一步加强和改进师德建设，为师德建设注入新的内容，增加新的内涵。
——周口市文化小学 郭炤均
第一天下午（2023年11月22日）
下午精彩继续，由班主任薛庄林老师和皇甫柏会老师组织完成《学员破冰与团队组建》。
薛庄林老师，皇甫柏会老师将全体学员分成五组，开展了一个有趣的破冰活动——自画像，让大家之间的陌生感一扫而光，瞬间拉近了老师们之间的距离，打破了紧张的气氛，老师们都在游戏中玩的不亦乐乎。
破冰行动过后，由皇甫柏会老师与各组小组长交流心得体会并分享本次培训的作业以及要注意的事项。
教师感想：
此次活动有助于打破人与人之间的隔阂，建立信任。通过参与游戏和互动，学员们学会了彼此信任，这有助于提高团队凝聚力和协作能力。此次活动也让我们有助于我们在面临新的环境时提高适应能力。通过克服困难和挑战，我们学会了如何应对变化，变得更加灵活。通过完成本次活动的挑战，我们更加坚信了相信自己所带来的力量，从而变得更加自信和勇敢。
——商水县谭庄镇第一小学 白云飞
第二天上午（2023年11月23日）
由鲁泉老师带来精彩的课程《小学生心理咨询技术与操作》。中小学心理咨询技术与操作的目标是帮助学生充分发展潜能，提高学习能力和适应能力，建立健康的心理状态和积极的人际关系，为学校教育提供全面支持。
在课堂上，鲁老师与我们分享了一些比较有代表性的案例，使得我们受益匪浅。
在新的问题面前，心理教师应力求“对症下药”，鲁老师和张老师给我们演绎了“失恋”心理辅导时的步骤、咨询设置以及一些保密原则。
教师感想：
教学的目的是教书育人，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断的完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、良好的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。形成学校、家庭、社会心理健康教育网络，需要三方齐抓共管，让学生的心理素质和心理水平朝着健康的方向发展。
——太康县五里口乡五东小学 杜小玉
第二天下午（2023年11月23日）
由张建英老师带来精彩课程《润心无痕：让心理健康教育无处不在》。培训开始之前对于此次课程知识如饥似渴的老师提前到讲台之上与授课教师张建英老师进行了“先一步”的交流。
在课程正式开始之前，张老师与我们进行了小互动“画树形图并思考问题切入主题”，她与学员的互动充分调动了大家的积极主动性，拉近了与学员的关系，实施了有效沟通，收到较好的效果。
教师感想：
心理健康教育任重而道远，学校领导重视，各位任课教师在教学中应渗透心理健康教育，优化学校、班级文化心理环境，积极开展学生心理健康工作，开设心理健康教育课，加强学生心理辅导和心理训练。
——西华县叶埠口乡后李小学 张孝中
第三天上午（2023年11月24日）
参加培训的学员们乘坐专车来到了焦作师范高等专科学校，在崔正贺和皇甫柏会老师的带领下来到了心理健康教育与咨询中心参观学习。
在皇甫老师的讲解中，我们顺着心理中心的文化走廊，了解心理中心举办的一系列丰富多彩的活动，明白许多关于人们心理方面的知识与认知误区。通过参观了情绪宣泄室、沙盘咨询室、音乐放松室、多功能厅、心理咨询室等，了解每个区域的独特功能和应用场景。
参观完毕后，我们来到了焦作师专心理素质拓展基地，进行了有趣的心理素质拓展活动。大家踊跃地展现自我，并积极参与活动，彼此之间互相加深了印象。
教师感想：
本次参观，我们看到了专业的心理咨询室和各种先进的设备，感受到了焦作师专对学生心理健康的重视，同时也学到了很多调节情绪、缓解压力的方法。我们会将这些知识运用到今后的教学生活中，保持积极的心态，更好地帮助孩子成为一个心理健康，积极向上的小学生。
——周口经开区颍上新城小学 娄文廷
第三天下午(2023年11月24日)
由薛庄林老师和我们分享课程《小学生校园欺凌及应对》。薛庄林老师长期从事心理健康教育研究工作，今天下午根据同学们的需求，为我们从初识校园欺凌、识别校园欺凌、校园欺凌心理辅导三个方面层层递进，进行深入浅出地讲述，使我们对校园欺凌方面的认识有了很大的提升。
教师感想：
面对形形色色的校园欺凌，我们的工作重点还是在预防。首先，家庭教育是重中之重，家长应当关心孩子，加强与孩子的沟通。对于孩子的不良交往要坚决予以杜绝，以自身的榜样行为感染和影响孩子，教会孩子树立正确的人生观和自我保护方法。教育孩子保持一个积极向上的、快乐的心，广交朋友，不要在孤立别人的同时孤立自己。还应当定时同学校保持联系，了解孩子在校状况，发现问题并及时解决，以免事件进一步发展，最后变成事故。同时，我们应当贯彻落实《义务教育法》和《教育法》，加强学生德育教育，培养学生正确的价值观和道德观，加强法制教育，还应开展丰富的课外活动促进学生学习兴趣。老师应当主动关爱学生，纠正“偏好优生，冷漠后进生”的教师歧视现象。学校还应当定时召开家长会，加强家庭和学校的联系，及时发现问题，共同矫正青少年的不良行为，预防犯罪。学校还要整顿周边环境，培养一个良好的学习氛围，并为学生提供心理咨询和指导。
——郸城县汲冢镇丁庄小学邱书印
第四天上午（2023年11月25日）
由杜炜老师和我们分享精彩而又富有吸引力的课程《焦点解决短期心理辅导在小学教学中的运用》。
首先杜老师带领我们举行了一个互动测试心理的小游戏，调动了学员们的积极性。
杜老师用理论结合真实案例，从焦点解决短期心理辅导的基本理念，在小学教学中的具体应用，以及在小学教学中的操作演练，这三个方面深入浅出的讲述，使我们掌握了心理辅导的基本技能。
培训的学员与老师热情的交流分享经验。
教师感想：
作为一名教师，不但要关心学生的学习和生活，更要关注学生出现的心理问题，帮助学生走出困境，快乐成长。
——周口市淮阳区第二实验小学 穆庆萍
第四天下午（2023年11月25日）
神秘的《小学心理健康教育课程设计与教法》课程由荣咏鑫老师和我们大家一起分享。在荣咏鑫老师的讲解下，我们学习了中小学心理健康教育政策解读、小学心理健康课的设计架构与理论基础、小学心理健康课的教学方法与教学技术等知识。
通过学习，我了解到心理课程和普通课程的区别，学会了设计心理课程的一些方法，了解到一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
教师感想：
中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。教师的目的是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
——舞阳县章化镇绳刘小学 刘麒
美好的时光总是短暂的。不知不觉中本次培训的课程将近过半，在培训中学员们的知识得到了丰富，视野得到了开阔，见识得到了增长，大家都获益匪浅。
同舟共济众人扬帆
乘风破浪国培远航