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因止而知行的方向 因息而有生的能量

创建于2023-04-06 阅读3067

                                          ——送给奋进中的九3班

  规划学习对于每一个学生来说,都是至关重要的一个环节。首先需要明确复习方向,再制定适合自己的复习规划。

先给自己划个线:

1.复习要有侧重点。

        不要将注意力只停留在分数上,而是要根据失分情况排查易错点,找出自己的劣势,从而进行针对性的复习与弥补。

2.知识点和实际考题要融会贯通。

        比如在做题时,不要只顾着解开题目,而是要思考,这道题考查的考点是什么?能联系到的知识点有哪些?将已经掌握的知识转化为实际解题能力才能记得更牢哦~

3.把握各题型的特点和规律。

        中考的考题都是有规律可循的,做题时要学会举一反三。熟练掌握所涉及的知识点,初步形成应试技巧,就可以在答题时省下很多时间。当然,千万不能“摸黑”复习。复习要遵循【选题要“精”、做题要“准”、纠错要“实”】这三个原则:

1.“精”,做题要有针对性,稳固自己长处,弥补自己短处;

2.“准”,做题过程要确保会的题准确无误,不要因为表述、粗心而丢分;

3.“实”,真正找出问题所在,真正去解决,这样才能在一次次考试中不断提高分数。 

阶段任务:

1.重拾遗忘知识点。

        由于一轮复习的知识量非常大,而且老师往往会以专题的形式来进行复习。所以大家最容易忘的就是一些概念、公式和解题方法。在这个阶段,大家要做的就是不断地回顾课本、笔记本和错题本,去翻翻之前做的卷子。将知识点罗列一下,尽可能地巩固自己的学习效果。

2.构建知识桥梁。

        这时就需要大家细心耐心一点,抓住知识点之间的内在联系。把罗列的知识点串起来,使课本上零碎的知识形成一个整体。

3.培养做题方法和提高答题效率。

         同学们在拿到题目时,首先思考它属于哪种题型,答题时有哪些基本要求。然后通过题型归类、方法归纳,找到答题的突破点;其次要经常拿自己的答案和参考答案比较,看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符,知识选择和参考答案是否一致。如果自己做的答案和参考答案相差甚远,一定要搞清自己错在哪里,是审题错误还是知识理解错误;最后就是弄清问题症结在哪里,然后下功夫解决这个问题。 

熟悉应试模式:

        我们最终的目的就是为了中考做准备。但是如果因为不熟悉中考的时间模式,没有科学的答卷规律,则很容易在中考这个关键时刻掉链子,如果影响发挥就得不偿失了。所以大家在平时做练习时,就可以尝试着计时答题,带着一定的心理压力答题。不仅可以提前适应考试氛围,还可以锻炼答题速度哦!

心态:

        考试制胜=科学复习+健康心态!中考是选拔性考试,考前心理调节与高效复习同样重要。 

稳定心态:

     “画竹必先得成竹于胸中”,胸中有竹,自然笔下生竹。对于中考复习,也是同样的道理,有计划并按计划走,便不会有“临时抱佛脚”的慌张。有了计划,更要有明确的目标。在这里,建议同学们应该根据自己复习的节奏,制定每一天/每一周的计划,将大目标分解为小目标。

 化被动为主动,厌倦懈怠不再来:

        复习关键是把“知识+方法” 吃透,夯实基础;在此基础上进一步整合知识,使知识系统化,强调和深化知识的综合理解和运用的能力。解决厌倦、懈怠的好方法,就是从根本上转变自己的心理,从被动变为主动。一是拒绝贪多求快的心理,从心底信任老师,紧跟老师的步伐。老师拥有多年的教学和辅导经验,他们能将知识有规划、有步骤、有系统地传授给学生,又能详细讲解解题技巧。二是不抵触老师的授课规划和知识链接,切勿只追求速度和数量、独自钻研生涩艰难的试题。另外也要拒绝依赖和懒惰的心理,主动安排自己的复习,发挥主观能动性。 

考前焦虑需克服:

        正视自己是关键。很多同学都会出现考前焦虑的情况:★有的同学前几次考试成绩不理想,面对接下来的考试会紧张甚至怯场;★有的同学考前没有复习好,对自己不自信,希望逃避考试;★还有的同学,在同一题型上栽过好几次跟头,于是尤其害怕遇见某类题型。面对紧张、焦虑,首先要接受它、承认它。适度的紧张能够使我们保持更好的学习状态,不至于懈怠消极。那么接下来,最重要的一点,就是正视自己。了解自己的强弱之处,树立合适的目标,“大目标分解为小目标”就是一个不错的方法。在与自我对话的时候,注意不要说“我必须/我不得不……”,而是换个说法,“我愿意/我应该……”。这样一来,你是不是能体会到一些缓解?心理暗示的力量非常大,给大家推荐给大家4个积极心理暗示法:1.音乐暗示法,寻找一首能够使你舒缓焦虑、提振精神的歌曲,在有需要时听一听。2.语言暗示法,选择自己喜欢,自己相信的句子,然后在考试前、考试中不断默诵。让语言给我们一种神奇的驱动力。3.外物暗示法,选择一个物品,赋予重要的寓意,坚定地相信,将其携带在身边,借助其暗示,不断鼓励自己。4.食物暗示法,通过吃特定的食物“图个吉利”,求得心理的安慰,以此为介质增强信心。 

         最后,希望大家能够学会自律,在复习中规划好自己的学习;希望大家能够抓住这个黄金时期,实现追赶超越,不断提升自我;也希望大家能够稳定心态,克服焦虑,相信只要努力结果一定会如你所愿。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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