一周食谱

齐河县机关第一幼儿园
创建于2023-11-26
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  科学合理的饮食,是保证幼儿健康成长的关键。幼儿园不断加强膳食管理,制定科学合理的食谱,“食”刻守护幼儿健康!

周一

荤菜:虾仁炒三丁

配料:虾仁40g玉米粒20g黄瓜30g青豆20g

素菜:油菜豆皮

配料:油菜50g豆皮15g

小米粥

配料:小米20g

周二

荤菜:水煮牛肉卷

配料:牛肉卷40g白菜70g粉条20g

素菜:小炒杏鲍菇

配料:杏鲍菇70g

玉米粥

配料:玉米碴15g燕麦5g

周三

荤菜:土豆红烧肉

精肉50g土豆80g

素菜:蒜香大头菜

配料:大头菜70g

黑米粥

黑米大米各10g

周四

海带玉米炖排骨

配料:排骨50g蘑菇70g玉米30g海带10g

素菜:丝瓜鸡蛋

配料:丝瓜80g鸡蛋35g粉皮15g

八宝粥

配料:八宝米15g

周五

蒸包:牛肉包

胡萝卜包

配料:牛肉猪肉各30g

面粉70g 

胡萝卜 70g白菜30g

水烹鸡蛋汤

配料:鸡蛋30g西红柿50g

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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