打喷嚏、咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，即便是健康人打喷嚏和咳嗽，产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒！
为什么咳嗽打喷嚏时要掩住口鼻
人在咳嗽、打喷嚏时会喷出大量飞沫，很多病毒、细菌就是通过这些飞沫传播出去的。如果咳嗽、打喷嚏时不加遮掩且飞沫中含有致病的病毒、细菌的话，就有可能将病毒、细菌传播给周围的人。
飞沫传播的危害
飞沫传播：即空气飞沫传播，是空气传播的一种方式。病原体由传染源通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，使易感者吸入受染。
应知应会的喷嚏礼仪
很多人打喷嚏时都会下意识用手捂住，但其实这是错误的！
在日常生活中，打喷嚏或咳嗽时，可以用纸巾遮掩口鼻。
如果一时情急，来不及准备，可以用肘部衣袖遮掩。
因为肘部接触其他地方的机会少，不容易造成细菌和病毒的散播。
这不仅是防止疾病传播的办法，也是文明素养的表现。
及时洗手
咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手，或使用免洗消毒液进行手消毒。如果没有及时洗手，直接接触口眼鼻，容易引发感染。
七步洗手法：内、外、夹、弓、大、力、腕
纸巾不乱丢
使用后的纸巾不能随意乱丢，要丢入有盖垃圾桶。
为了你我的健康，请做到：
打喷嚏，掩口鼻，
习礼仪、讲卫生。
