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“润心慧心 携手同行”——灵武支行组织开展健康心理知识讲座

创建于2023-11-26 阅读3185

  为推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想第二批主题教育深入开展,灵武支行聚焦员工关心关爱工作,组织开展心理健康知识讲座,积极关注员工心理健康,为全行员工解压释负。本次活动特邀国家二级心理咨询师李勇担任讲师,为灵武支行全体员工进行授课。

  本次授课以“员工情绪压力管理”为主题,采用理论讲解、互动体验和现场答疑相结合的形式,授课氛围轻松愉快。李勇老师从专业视角,围绕“什么是压力、什么是情绪、快速改善情绪的方法”等方面开展讲授,通过EP训练、情景模拟、互动体验等多元化方式,传授压力管理方式和沟通技巧,现场为员工调试情绪并提供咨询建议。为员工关注个人心理健康状态、调适负面情绪压力、正确处理职场关系、提升沟通能力提供了有效指导。活动结束后大家纷纷表示:此次培训有效帮助大家学会用多元视角看待问题,更好地调节情绪、管理压力,从而提升在工作和生活中的获得感、幸福感。

  下一步,灵武支行将在新一届领导班子的带领下持续加强员工关心关爱举措,探索开展形式多样、内容丰富的关爱活动,帮助员工有效调节心理压力、消除负面情绪,以更加积极的心态和饱满情绪面对工作和生活,凝聚高质量发展强大动能。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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