“让爱成为生活的底色，让快乐成为一种习惯”——蓟州区邦均镇李庄子初级中学

快乐课堂五分钟—快乐的布谷鸟

　　由李庄子初级中学兼职心理健康教师尹久红老师主创的课桌舞《快乐的布谷鸟》节奏欢快，符合学生的年龄特点，能有效缓解学生的学习压力，被录入电视心理专区节目中。

　　美友们可以通过这些路径点击进入心理专区。

　　也可以按照全部—心理专区—快乐课堂五分钟—进入观看。

　　欢快的节奏，简单的动作，带动了身体的每一个细胞。音乐、体操和舞蹈融为一体，学生在快乐中释放焦虑，缓释紧张。

　　李庄子初级中学还开展了其它心理健康活动—“心声有我说”

　　学生们把自己的烦恼写在便利贴上，用力将坏情绪吹进气球里。

　　学生把充满坏情绪的气球狠狠踩破，和压力告别，迎接积极的自己。

　　紧张的游戏过后，学生们逐渐敞开心扉，倾诉了自己的苦闷和烦恼，释放了自己的压力。