让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
—题记
在中小学的教育阶段中,教师不仅要传授学生文化理论知识,更要帮助学生进行自身独立人格的构建,不断完善学生的人生观、价值观。当前社会下人们的各种心理问题层出不穷,如何在中小学这一基础教育阶段对学生们开展有效的心理健康教育,帮助学生们在校园学习的过程中保持良好的身心状态,需要教师、家长进行协调合作,对现有的心理健康教育模式进行有效改进革新,让学生感受到来自学生家长和教师的真切关心，是当前社会上，学校里最为关注的点。因此，11月24日，娄底市刘菊姿心理健康网络名师工作室成员既冷水江市首届心理健康教育种子教师来到铎山镇中心学校进行送教活动。
示范引领展风采
娄底市刘菊姿心理健康网络名师工作室核心成员苏霞老师为铎山镇中心学校初一2301班带来了一堂精彩绝伦的心理课：《挫折，也精彩》。苏霞老师课前深入调查学情，抓住“挫折”与孩子来一场心灵沟通。课中以提问加热场的方式调动学生的积极性并让学生对自我有认知。用视频代替文字呈现故事，深入人心，然后提出问题，引发学生的思考，并让孩子将自己所想勇于展现：写在心形卡纸上，粘贴黑板上。接着开展“种子到小芽到小树到大树”的游戏，让孩子感受挫折，并体会正确处理挫折并在挫折中成长的乐趣。将所思所得写在蝴蝶折纸上，齐声合唱《隐形的翅膀》，让蝴蝶飞。
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苏霞老师的课吸引了铎中的老师们，大家听的认真，听的满足，课后也是深有感悟。
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本次活动中，更加荣幸的是心理名师工作室首席刘菊姿老师亲临指导，在铎中初三237班开展了一堂热情四溢的示范课：《开心在体验，快乐不抽象》。课前，刘菊姿老师让学生在网上搜索了描述情绪的词语，区分正向情绪和负向情绪的语言描述，用AI语音阅读《18只狐狸吃葡萄》的寓言故事，畅谈狐狸的情绪处理态度，延伸处理问题的方法。课堂上，同学们通过热身活动感知、觉察情绪，马上情绪被调动起来。刘菊姿老师带领同学们一起认识情绪，让学生明白了人的“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪没有好坏之分。随后，刘菊姿老师又利用真实的案例、富有启迪的询问，有趣而又有深意的视频，让学生深刻懂得不良情绪要及时处理的重要性和怎样处理情绪，以及如何调控情绪的方法。期间，有位学生自告奋勇走上讲台，惟妙惟肖地表演了第五只狐狸摘葡萄的场景，赢得了师生的赞叹。
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交流研讨促发展
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课后，大家欢聚一堂，开展了交流研讨活动，同为名师工作室成员的铎中老师谢羽主持了研讨活动。在研讨过程中，铎中教务谢少儒校长对这两堂课赞不绝口，并表示希望今后多多开展类似活动。铎中德育申庆光校长表示了欢迎与感谢，谈了自己的收获与感悟，还提出了希望：老师们教学工作繁重，希望能够有面向教师群体的心理辅导。谢羽老师也顺势提出了班主任们的心声：是否有面向家长的心理辅导服务，有许多孩子的心理问题来源于原生家庭。苏霞老师发表了对本堂课的看法，及对铎中学子的认可。电教站领导也对本次活动提出大力表扬与支持，是十分有效果且有意义的。最后刘菊姿老师对提出的希望与咨询问题一一做了回答，对于父母，老师的心理辅导已经在路上，并发出倡议：心理健康教育要把所有的教师动员起来，形成全员心育的氛围，更好的成长。
结束语
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送教暖人心，互助共成长。此次送教交流活动，提升了冷水江市首届心理健康教育种子教师的专业素养，进一步推动了学校心理健康教育工作,充分发挥示范引领作用，为实现教研资源共享、促进区域心理教育的优质均衡发展起到了积极的推动作用。