俗话说“民以食为天”🍚中国🇨🇳的饮食文化博大精深,各地美食都有其历史渊源和人文特色 🌟礼德幼儿园带领孩子们开始吃遍中国美食 🍤🥟🍱,每周一个省份,了解这个省份的风土民情,品尝这个省份的特色美食。
本周开启第五站~走进山西
世界面食在中国,中国面食在山西,来到山西怎能不品尝一下灵魂刀削面,加上香气扑鼻的酱香卤,吃上一碗,身体暖洋洋的。还有滑嫩爽口,醋香浓郁的过油肉,再加上外酥里嫩,酸甜适口的糖醋丸子,来一次美食与文化的完美碰撞[色]
本周食谱,敬请关注
🌈 营养食谱🌈
11.27-12.1
一餐一饭🍚,一朝一夕❤️ 简单美食让生活充满阳光☀️
🔶 周一美食🔶
早餐:山西刀削面、卤蛋、酱香鲜肉原汤
水果:蜜橘、富士苹果 、健脾和胃汤
午餐:椒盐排骨、山西过油面、菠菜粉条煲、杂粮馒头、长粒香米、玉米糊糊
点心:老式面包、酸奶
🔶周二美食🔶
早餐:山西羊杂割、烧饼、蒸红参
水果:火龙果、香蕉、润肺生津汤
午餐:山西大盘鸡、鲜肉藕饼、台蘑酿油菜、 红枣发糕、长粒香米、杂粮面粥
点心:烤蜜薯、酸奶
🔶周三美食🔶
早餐:萝卜丝蛋饼、五香鸡蛋、八宝粥
水果:蜜橘、香梨
午餐:六味斋酱肉、五彩山药肉片、爆炒双花、葱油花卷、长粒香米、杂粮面粥
点心:柳叶蛋糕、酸奶
🔶周四美食🔶
早餐:忻州炒饼、蒸蜜薯、菜豆粥
水果:富士苹果、密柚、冬季养生汤
午餐:糖醋丸子、山西大烩菜、三彩西葫、 发面饼、长粒香米、小米粥
点心:巧克力饼干、纯牛奶
🔶周五美食🔶
早餐:土豆闷饭、醋汁煎蛋、杂粮粥
水果:香蕉、山楂、暖胃水果汁
午餐:忻州定襄蒸肉、芹菜炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、双色馒头、长粒香米、燕麦粥
点心:山西纯碱烤馍、酸奶
💕以爱之名💞
🥗“食”不胜收🥘
☀️均衡营养每一餐☀️
💪健康成长赢未来🌟
🌈礼德宝贝们平凡的每一天
都被美食🥘所治愈
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