美好“食”光—青芒果幼儿园第十四周营养食谱

映荷(忆静)
创建于2023-11-25
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科学定制每日食谱

为孩子搭配健康营养膳食

保障幼儿健康成长

2023年11月27日——2023年12月2日

美食预览

星期一

缤纷早点:

伊利高个子牛奶(100克)

达利园软面包 (30克)

芒果午餐:

米饭🍚 (大米40克)

老鸭炖油豆腐(老鸭60克,豆腐20克)

芹菜三丝(芹菜30克,胡萝卜30,豆干30克)

西葫芦炒虾皮(西葫芦40克,虾皮20克)

西红柿鸡蛋汤(西红柿20克,鸡蛋10克)

恬甜午点:

桂圆肉红枣枸杞茶(桂圆25克,红枣25克,枸杞10克)

卡通奶黄包(60克)

星期二

缤纷早点:

冰甜橙(60克)

闲趣高钙饼干 (20克)

芒果午餐:

米饭🍚 (大米40克)

排骨炖莲藕 (排骨60克,莲藕50克)

黄瓜炒鸡蛋(黄瓜30克,鸡蛋60克)

地三鲜(土豆30,长豆角30,茄子30克)

金针菇🍄豆腐汤 (金针菇30克,豆腐30克)

恬甜午点:

伊利高个子牛奶 (100克)

五香鹌鹑蛋(60克)

星期三

缤纷早点:

伊利高个子牛奶 (100克)

新疆葡萄干 (40克)

芒果午餐:

五彩焖饭(大米40克,青豆20克,玉米粒20,胡萝卜20克,香菇🍄20克,火腿肠40克)

水蒸鸡蛋羹(80克)

恬甜午点:

红皮甘蔗(250克)

红豆紫米粥 (100克)

星期四

缤纷早点:

红心柚子 (60克)

回头客华夫饼🧇 (40克)

芒果午餐:

米饭🍚 (大米40克)

油爆大虾🍤 (80克)

肉丝百合炒青笋(肉丝40克,百合20克,青笋40)

西红柿🍅炒鸡蛋 (西红柿40克,鸡蛋40克)

肉丸毛菜汤(肉丸80克,毛菜30克)

恬甜午点:

伊利高个子牛奶(100克)

鲜肉小笼包(80克)

星期五

缤纷早点:

伊利高个子牛奶 (100克)

山楂雪球 (60克)

芒果午餐:

米饭🍚 (大米40克)

黑木耳烧鸡尖(鸡尖80克,黑木耳30克)

酸酸土豆丝(土豆90克)

上汤娃娃菜(娃娃菜90克)

冬瓜排骨汤(排骨80克,冬瓜30克)

恬甜午点:

哈蜜瓜(60克)

盐水毛豆(100克)

报名方式

☎️咨询电话(微信):

依依老师19858928664

青芒果幼儿园 浙江省金华市东阳市六石街道黄雾西路55号
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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