提纲：
主标题：好的演讲内容是引人入胜的——推荐崔万志的演讲《不抱怨，靠自己。》
中心论点：演讲内容引人入胜
分论点1：故事生动
细节描述：被重点中学的校长赶出校门口。
分论点2：感染力强
细节描述：作者绝望时的内心独白。
分论点3：启发性强
大家好!通俗来说，演讲是一场试图让观众相信你的见解的公众讲话，看了崔万志的《不抱怨，靠自己》这篇演讲后，我受益良多，内心也有很深的触动。我想推荐这篇演讲给大家，我的中心论点是演讲内容引人入胜（我认为的演讲“内容引人入胜”指的是演讲的内容十分吸引观众，让观众全神贯注。）下面我将从以下三个点说明我的中心论点。
①：故事生动（我理解的故事生动指通过“生动的语言描述”、“细节描写”、和“情感表达”、使故事充满活力，形象鲜明,让读者有身临其境的感觉）比如这一段“我被一个重点高中录取了，把学费也交了床单也铺了，突然间被校长发现了，校长就很惊讶地看着我，我们学校怎么来了一个残疾人，然后在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外，然后指着我说就算你考上大学也没有学校要你，你还耽误我一个名额，我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时。”听完这一段后，我的心情久久不能平复，完全被这个故事吸引住了，那个努力考上重点高中的残疾小男孩和他无助的父亲好像就在我的面前，就在我的身边。这些动作和语言描写让这个故事如此生动，让人身临其境，无法自拔。正是因为有这样生动的故事，才能让观众全神贯注，如果我作为演讲者，我的演讲内容里面没有故事，或者故事不生动，只有一堆理论，那么观众可能已经昏昏欲睡了，又怎么会全神贯注呢？
②：感染力强（我理解的“感染力强”是指能引起别人产生相同的思想感情的这种力量强大）比如这两段：“我恨我恨我恨，我恨命运对我这么不公平，为什么为什么为什么?”
“那天走在大街上风好大，我的眼泪再也忍不住地滚了下来，我心里非常地绝望，我要养活我自己我要养活我自己我要养活我自己。”听完这两段后，我都要流眼泪了，我完全跟作者共情了，我完全能体会到这种心情，心中有绝望，但更多的是不甘心，不得不和命运抗争。这种有感染力的演讲内容十分能吸引观众，并且能让观众站在你的角度上来思考你所要表达的观点，让他们全神贯注地听你的演讲。在听演讲的时候，我们有时候会哭，会笑，那都是因为这场演讲有感染力，演讲的内容引人入胜。
③：启发性强：从出生没有呼吸到小学跨不过的那条沟再到中学被校长赶出校门口，找工作四处碰壁，创业受到挫折。作者经历过的一件件事，不仅教会我们“不抱怨，靠自己。”
也教会我们一些其他的东西，这些东西也吸引着观众去思考。
这三个小点是我认为这篇演讲内容引人入胜的原因，也是这篇演讲让我印象深刻的理由，在这篇演讲中，我们不但听到了生动的故事，学会了演讲的一些技巧，也收获了生活的一部分答案。以上全部就是我的推荐理由，谢谢大家!
第一次临场
第二次拍摄
诗歌分析
排练过程：
11月11日晚上，我们根据老师的要求来学习研究《我用残损的手掌》朗诵，首先我们先欣赏典范的《我用残损的手掌》朗读，然后经过筛选出我们的学习朗诵视频，我们就开始自己揣摩诗歌的情感，开始体会情感，并在网上寻找到了优秀的教案来帮助我们体会诗歌情感，也寻找到了有帮助的资料来学习，并开始分析诗歌的朗诵和改进自己以前不对的观点，我们将诗歌的停连、重音、语气、节奏和情感基调等分析出来，也设计了我们的眼神交流和态势语（以我们学习的朗诵视频为蓝本加以改进，并考虑我们自己的实际情况）并边听我们的学习视频并改进自己的手稿，然后我们开始分开练习自己的部分，也进行了多次全过程的模拟练习。11月14日下午我们开始了全过程模拟练习朗诵，开始脱稿练习朗诵，也开始相互指出对方的不当之处，边练习边改进。11月15日中午我们开始考前练习加固，将自己的缺点单拿出来反复改进练习并相互鼓励。11月18日晚上我们开始观摩老师所发的视频并拿出我们的表演视频比较，改变了我们的态势语，我们后又觉分词不太对，又改变了我们的分词，尝试了几次朗诵，对照老师课上的评价来改正我们所存在的问题。
临场反应：
因为这次临场发挥是以录视频的形式，所以紧张度较上次临场发挥有所降低，但看了视频后还是感觉自己有许多不足之处，我们二人挑了自己不满意的几个点进行分述：
①：在读“那一片湖该是我的家乡”的时候，一开始，应该面带笑容，这样更能和喜悦的语气形成呼应，另外语气可以再自然一点，语调上扬，再喜悦一点，突出对回忆中的家乡的美好风光的享受，突出画面感。
②：“我触到荇藻和水的微凉”停顿不太正确，按我们的停顿是在“我触到”后面停顿，而我是在“荇藻”后面停顿的。
③：“温暖”“坚固”没有读出刚柔对比，读“温暖”时语气可以柔和些，读“坚固”时应该突出力量感。
④：“而现在只有蓬蒿”的“蓬蒿”的语气不够遗憾，可以拖长一些，节奏应该再缓慢一些。
⑤：“蝼蚁一样死”中的“死”处应该是重音，感觉我们读的不够重。
⑥：“永恒的中国”那里和搭档配合不够默契，两人的身姿语不够协调一致。
⑦：目光语太过生硬，仅仅对视一眼就匆忙移开了，眼神中没有情绪表达。
⑧：上次的朗诵感情整体变化不够明显，强弱对比不突出，才导致诗歌朗诵不够出彩，对比与于上次，这次好了一些，但应该能发挥得再好一些，对比感再强烈些。
⑨：“春天……微凉”这里手势语略显单调，且手势语有些随心所欲的感觉，不太对应文章，且表演态不够自然，有点生硬，眼神没有和观众交流。
⑩：总体来说，情景化还可以更好些，表情语可以更明显，突出不同时期的祖国的对比感。
他人评价：
同学A：诗歌朗诵的情感可以表现得更强烈，突出对比感。
同学B：融入了诗歌，但有些动作重复，总体还是挺好的。
同学C：感觉挺好的，情感也到位，我看到你们还有眼神交流，但是有点快。
优点与创新点：
在准备这个作品时，我们在百度文库查阅了大量的资料，以便于更好地理解诗歌的思想感情，在抖音，小红书等平台看了不同博主的朗诵视频，我们认为各有各的优点，有些也有缺点，我们对此加入了自己的理解。
①：“温暖，明朗，坚固而蓬勃生春”这里我们设计了一些自己的小动作，从低手位到高手位，以便于更好的表达作者情绪的递进。
②：在我们学习的视频中，和其他组的对比中“堤上繁花如锦幛”中的“锦幛”都是拖长读的形式，我们采用的是轻读和柔读的方式，我们认为这样更能突出画面感，给人带来一种春天万物复苏的美感。
③：在又一次的学习和模仿中，我们的画面感更强，所做的手势更自然。
④：在最后“那里，永恒的中国”，我们重复读了那里，情感逐渐递进，使人代入感更强。
缺憾：
我们最大的缺憾就是第一次表演时手势语太过单调，而且有些紧张，经过第二次的调整，我们还有以下缺憾。
①：因为台词记得不牢固，所以有时候会串词，比如把“因为只有那里我们不像牲口一样活，蝼蚁一样死”读成“蝼蚁一样活，牲口一样死。”有时候会忘词，比如说我们设计了一个小片段，重复读两遍“因为”，虽然练了好多次，但我总反应不过来，停顿的时间长了些。
②：“现在，只有蓬蒿”在朗读这句时，我们的语气应该还要更痛恨更遗憾
努力方向：
感觉一到讲台上，就会不由自主地紧张，一紧张，就容易大脑空白，而且把握不好文章的情感，语气也容易变得生硬，停顿也停顿不好，还是希望自己多看看名家朗诵的视频，耳濡目染，要多多上台，锻炼自己的胆量，多练练台风，紧张真的很多事情做不好，也没有做老师的风范，眼神一定要和观众交流，不要乱瞟，希望自己以后能记住，可以用手机拍一些视频，然后观看，再调整，或者是自己录音，自己听。
注：
身姿语：也叫“体态语”，是一种利用人体的姿势和动作进行表达的非语言行为。
目光语：运用眼睛的动作和眼神来传递信息和感情的一种体态语言。
停顿：一般指说话中的短暂停歇。
手势语：手势语是通过手的挥动和手指动作来表达语义和传递信息的一种姿态语言。
轻读：与“重读”相对。对词或句子里的非关键语音成分较少用力的发音方式。轻读在客观上会减缩音高、音长、音强以及音色的对比程度。