11月25日，合肥市经济开发区中小学幼儿园法规安全培训继续举行。来自经开区社发局、区属内中小学安全分管领导和学前教育辅导网组长共60人参加了培训会。
现代社会快节奏的生活和繁重的工作，让不少人面临着巨大的压力，如何进行有效的心理调整，以保持良好的心理健康状态？当天，安徽省现代心理学研究院院长，安徽省医学保健养生研究会心理专委会常务副会长柯茂林教授以《阳光心态勇于承担》为主题，为培训学员带来精彩分享。
柯茂林教授从身边的小事说起，以诙谐幽默的语言和大量鲜活的生活实例，引导学员学会正确释放压力和缓解负面情绪，保持良好心态，学会调控好自身情绪，感受生活的美好。柯茂林教授还自己总结的一系列精简的思维方法、处理技巧，不仅易于学员记忆理 解，且便于学员运用在工作生活的方方面面。整场讲座气氛热烈，全体学员或开怀大笑，或心灵触动，或深入思考，会场不时响起阵阵热烈的掌声。
积极的心态和乐观的情绪对于缓解压力至关重要。此次心理健康讲座为全体学员带来了全新的体验，全体学员既对心理健康有了进一步了解，还初步掌握了一些情绪自我调节的措施，用饱满的精神状态投入今后的工作中，为经开平安校园建设作出更大贡献。