一支粉笔书春秋，两袖春风化桃李。教师是学生健康成长路上的引路人。我们不仅要关注学生的心理健康，也要舒缓老师的心理压力。为了让老师们在繁忙的工作之余，缓解身心的压力，感受生活所带来的乐趣和美好。11月24日下午，平阴县榆山小学举办了一场主题为“心灵赋能，聚力同行”的教师心理团辅活动。
“头头拍拍，肩肩拍拍......”伴随着动感的《拍拍操》音乐，主持人带领着老师们跟随音乐指令动了起来，现场的气氛瞬间点燃。老师们边唱边拍，边拍边跳，在越来越快的音乐律动中忘掉了一天的疲惫，身心得到了全面的放松。
在工作中，老师也会有疲惫，老师也会有压力，需要情绪的释放。在本环节，老师们把这些消极情绪极力释放出来，从身体里用力吹到气球中，随着每次呼吸、用力，把自己的情绪充分释放出来，再通过自己的方式把气球弄爆，释放压力，放下负担，轻松前行。
“不倒森林”，以年级为单位进行比赛，每人用打开的手掌控制一根木棍，当你松开自己手中的木棍时，要迅速去接到左侧队友的木棍，同时依次轮换，连续一圈回到原位置算成功。任何一人的棒木棍掉在地上时，视为失败，必须全部重新开始。
看似简单的任务，落实到一个组去完成的时候就不简单了，时而某个队友手慢了，没有接住木棍……
虽然刚开始有些难度，但是却难不倒榆山小学的老师们，随着游戏的进行，大家逐渐掌握了诀窍，默契度也越来越高。大家玩的不亦乐乎，忘记了自己的身份，忘记了自己的年龄，忘记了自己的压力……
轻松的游戏过后，主持人又分享了自己释放压力的小妙招——学会分享与感恩。在分享中感悟生活的美好，在感恩中体验人间真情。要知道在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，只有与团队一起奋斗，你才能实现个人价值的最大化，你才能成就自己的卓越！
关爱从“心”开始。本次活动让老师们在收获喜悦的同时也充分认识到团辅的魅力：作为教师，要学会认识自我、悦纳自我、调节自我。希望老师们在今后的工作和生活中能更好地调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情和心态面对生活工作中的困境，为爱筑梦，奋力前行。