尊敬的家长朋友:
您好!
冬季天气寒冷,昼夜温差大,是传染病高发期。近期,流感和支原体肺炎来势汹汹,学生免疫力低下,感染率持续上升,已严重危害学生健康,严重影响正常教育教学秩序。为了保护广大师生健康,维护正常教育秩序,让我们共同科学规范防控,呵护孩子健康。
一、常见传染病
1.肺炎支原体肺炎
肺炎支原体肺炎以咳嗽和发热为主要表现,大多数患儿呈阵发性刺激性剧烈甚至是痉挛性干咳,逐渐伴有白色黏痰,偶有痰中带血丝,常伴有喘息、气促。肺炎支原体肺炎患儿发热以中高度发热多见,多为38-39℃之间,也可低热或无热;部分患儿发热时伴畏寒、头痛、胸痛、胸闷等症状。
2.流行性感冒
简称流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。主要症状:得了流行性感冒后,症状会突然发生且在数小时内恶化,发高烧,体温可达39℃以上。两眼胀痛,四肢疼痛,疲乏,有时眼结膜充血,鼻塞、流鼻涕,咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状,甚至发生惊厥。
3.流行性腮腺炎
俗称“痄腮”,由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,通过空气飞沫传播,也可通过直接接触感染者的唾液传播。主要表现:有发热、头痛、咽痛、食欲不佳等前驱症状,数小时后出现腮腺肿痛,腮部肿大2-3天达到高峰。开始为一侧,以后多累及对侧,表现为双侧腮腺肿大。腮腺肿大以耳垂为中心,向周围发展,边缘不清,触之有弹性感及轻度触疼。
4.水痘
由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要表现:以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。该病潜伏期为12-21日,平均14日。
5.诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻是一种常见的肠道传染病,具有发病急、传播速度快等特点。主要传播途径为粪及口途径传播,常由于食物和水的污染所造成。主要表现:起病急,以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主要症状,轻重不等。腹泻为黄色稀水样便或水样便,每天10余次。有时腹痛呈绞痛。可伴有低热、头痛、发冷、食欲减退、乏力、肌痛等。一般持续1-3天可自愈。儿童患者先出现呕吐,然后出现腹泻。
二、常见传染病的预防方法
1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
2.多喝水:秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3.勤通风:为了预防病毒通过空气传播,应保持室内空气清新,经常开窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气、保持空气新鲜至关重要。
4.戴口罩:上下学、外出要求孩子科学佩戴口罩可有效预防疾病传播,上下学应该佩戴口罩,并随身携带备用口罩,摘取口罩需慎重考量所处环境,时刻保持警惕。
5.强营养:多吃蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
6.强锻炼:坚持日常的体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。
7.合理作息:生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
8.注意防寒保暖:秋冬季昼夜温差大,要根据气候变化及时给孩子添加衣物。
9.及时发现、及时治疗:如果感觉身体不适立即就医治疗,以免延误病情。
10.免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、水痘、麻疹、流脑等疫苗即可有效预防相应的传染病。
三、传染病预防知识 家校共防
1. 加强冬季校园传染病防控工作,开展健康宣传教育、切实做好学生的晨检和午检、通风及消毒等一系列防控措施。
2. 对于晨、午检中发现学生体温在37.3℃以上、或有咳嗽、出疹等其它症状的学生,请家长及时接回,并到正规医院就诊,及时跟老师反馈就诊情况。
3. 家长应密切关注孩子的身体状况。如发现发热、出疹、头痛、乏力等现象,请及时带孩子到医院就诊,并遵医嘱决定是否来校,确保出现传染病疫情时做到“早发现,早治疗,早报告,早隔离”。孩子如因病缺勤,请家长及时主动与本班班主任老师联系,如实告知孩子的身体状况,便于学校做好相关防病工作。
4. 如孩子被诊断为传染性疾病,应立即停课居家隔离,并在病愈后到学校属地内的医疗卫生机构开具复课证明,方可返校,将复课证明交校医查验并存档。
5. 教育孩子学会科学洗手。教育孩子外出回家、到校后,以及在公共场所接触公共物品、接触动物或垃圾后都应及时洗手;平时养成每次餐前、便后、擤鼻涕和打喷嚏后、揉眼睛前的洗手习惯。帮助孩子掌握洗手方法,用流动水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓时间不少于20秒。记住洗手七字口诀:内-外-夹-弓-大-力-腕。
6. 培养孩子良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;不与可疑患病儿童接触,避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。
7. 合理饮食、加强锻炼,增强机体抵抗力。多饮水、多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品,保证足够的营养;多参加体育锻炼,增强体质,保证规律的作息时间和充足的睡眠,增加机体免疫能力。
8. 节假日期间不扎堆、少聚集,尽量不带孩子到人群密集、通风不畅的公共场所,如果必须到商场、超市等人流量大的公共场所前,要科学佩戴口罩。
9. 保持环境卫生。室内经常开窗通风,每天通风不少于3次,每次不少于30分钟,保持空气流通和空气清新。
冬季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,家校配合,就可以有效地阻断传染病的流行与传播,让孩子们健康快乐的学习和成长。
孩子的健康成长是我们每一位家长的愿望,在此,感谢每位家长为学生有一个安全、健康的学习环境做出的大力支持,也感谢您对学校工作的理解与配合。让我们共同努力,家校携手,一起保障孩子们的健康成长!
祝您及家人身体健康,生活幸福!