健康快乐 从“心”开始
宣汉县华景镇小学
2024年下期心理健康
专题讲座
心若向阳
无谓悲伤
微笑向暖
年华未央
关注心理健康，呵护心灵成长。小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好小学生的心理健康教育，对小学生的健康成长有着重要意义。为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，宣汉县华景镇小学于2024年5月6日举行了小学生心理健康教育专题讲座。
主讲人：侯青青老师
侯青青老师毕业于四川师范大学心理学专业，具有高级中学心理健康教育教师资格证，曾多次参加省、市、县级心理健康教育培训，专业尽职的她为本次心理健康教育讲座做了精心的准备！
讲座正式开始前，少先队大队部代明芳老师带领全体同学进行了《拍拍操》的小游戏，帮助同学们放松身心，以便更好地进入状态！
侯老师通过讲解使学生正确认识心理健康的标准，为了避免学生出现不重视或偏激认识的误解，又为学生细化了青少年常见心理健康问题的描述。在学生了解心理健康的标准之后，为他们讲述了青少年在成长中，容易存在的几种不健康心理。告知了学生如果察觉自己的心理健康出现了问题，应该采取的措施。
放松小游戏
深呼吸训练
侯老师以课件、视频和游戏互动的方式寓教于乐。引导孩子们在遇到问题时要主动跟父母、老师交流，舒缓心理压力，通过适量的运动和培养良好的兴趣爱好改变不健康的心理状态。整个活动现场同学们听得十分认真，并且积极参与到老师设计的活动中！
表演：三句半
讲座接近尾声，侯老师还以心理健康为主题精心为同学们编排了节目《三句半》，将心理健康教育融入轻松有趣的节目中，同学们看得津津有味！
最后整个讲座在同学们最喜欢的《孤勇者》中圆满结束了。此次讲座为学生普及了心理健康知识，培养了同学们正确的自我认知能力，树立了健康生活理念，促进了同学们身心的健康成长，相信同学们今后会以更加积极乐观的生活态度直面生活中的各种压力。今后，学校将持续加强学生心理健康教育，全员全过程全方位夯实心理育人的力度，关注学生健康成长，潜移默化提升学生的心理素养。
总监：龙维彬
审核：马 江
图文：办公室
编辑：文雪晴