为更好地打造阳光、积极、健康的班级，落实学校、年级的教学工作安排，营造良好的高考备考氛围，促进青少年学生身心健康，在距离高考不到200天的时间里，高三6班继续开展减压课活动。本次减压活动主题为“我运动、我健康，我快乐”，同时也为备战一周后的学校田径运动会而努力，本次活动参加人员为高三6班班级全体学生。
本次减压课第一项活动为——集体队列。
通过集体队列，展示高三6班学生的健康、阳光、向上的风采。整齐的队列，嘹亮的口号，彰显着班集体的荣誉感和凝聚力。
把演练当实战
第二项——集体跳绳
该项目既锻炼学生集体意识，也为校运会集体8字跳绳备战，同学们积极参与、勤于思考、团结协作、互帮互助，力选拔出最优秀的队员，为班级而战，力求达到团队最优的目标。
团结协作，紧密配合
第三项——4*100米接力
校运会中最具竞争力和观赏性的项目莫过于4*100米接力项目了。这是一场速度的比拼，班级男同学们首先摩拳擦掌，先进行内部比拼，选拔出4名短跑健将，然后在进行接力配合。运动过程中，同学们拼尽全力，释放着青春的能量。
奋力冲刺
紧密衔接
除了运动员之外，其他同学积极参与观看，出谋划策，加油鼓劲，释放着压力，挥洒着汗水，绽放着青春。
总结经验，再创佳绩
未来希望通过形式多样的减压课，继续贯彻“五育”并举的理念，打造“健康阳光、好学上进、勤劳诚信、文明朴实”的海南学生特色印记。
00:12
2023年11月24日
于海口海港学校