精细动作主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力，这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力，儿童的四肢运动能力通过精细动作训练可以有着很好的提升空间，也能通过此项训练辅助其更好的进行其他方面的干预训练。
练习用勺舀塑料穿珠、练习用勺舀绿豆或米、练习用勺舀湿沙子、练习用勺舀水，这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。
练习用拇指和食指穿珠或黄豆、纸片练习用镊子夹穿珠练习用筷子夹纸团，这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。
练习拳头合拢、分开的动作练习、转动手腕(手攥拳头或打开)的动作、用蘸湿的小方毛巾(手帕)、练习拧毛巾协助孩子两只手向相反方向拧动尽可能拧干水再逐步去掉辅助，这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。
穿珠子训练(大珠子，小珠子)、手指训练如拇指与其他四个手指分别碰触单独伸出每一个手指、用旧衣服练习解纽扣再练习系纽扣，这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。
练习撕纸练习、将正方形手帕对折二至三、下练习用软纸对折在大便后让孩子自己清理给予适当的语言提示，这项训练的重点是手指和手腕的配合协调能力。
随意涂鸦在大空间内图画、在小空间内图画分区域涂色，按规律涂色独立涂简单笔画并选色。
握笔随意划线、画直线、描线练习线条/数字/汉字仿点连线练习(四点、五点、多点)仿写仿画练习、按正确方式书写或抄写。
两指、三指、五指捏。单手、双手、手指搓手心、手指按压拍模仿、做简单线条模仿、做简单图形模仿、做简单物品、看图想象做物品。
能开合剪刀、单手配合剪刀、双手协调配合剪刀单、双手连续剪纸沿短、粗线剪纸沿长、粗或细线剪纸、剪横线、剪斜线、剪折线、剪弧线、剪图形、剪图画。
能打开夹子、能听指令打开夹子、单双手夹物品、用镊子夹易难物品、能用镊子持续夹物品、用镊子由近到远的距离运送物品、固定筷子夹物品、能打开筷子用筷子吃饭。
1.在家庭中，可以针对孩子手部能力弱在家庭环境中给孩子做：提较重的物品、拉较重的东西、拧毛巾、开抽屉、抓衣服袖子、用脸盆端水、搬凳子对于手部肌力较弱的孩子等。
2.对于手部灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等。
3.对于手腕灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧大瓶盖、舀水倒水、搅拌物品、敲打物品、抛扔物品、转动物品、用勺子吃饭等。
4.对于手指灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧螺丝、用钥匙开门、捏东西、拨电话、开水龙头等。
5.对于手指肌力较弱的孩子，在家庭环境中多做：按开关、上厕所冲水、用衣服夹子夹袜子、挠痒等。
6.对于手部控制能力较差的孩子，在家庭环境中多做：端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端饭、远距离的抓握运送物品等。
供稿来源：周中医康复科
供稿人：张荣
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