“绳”彩飞扬，跳出健康——西大诰小学十一月份跳绳活动分享

跳绳是一项全身运动,它能使身体的各个部位得到活动和锻炼。而且，我们练习的花式跳绳还不乏趣味，孩子们能在运动中游戏、在游戏中提高身体素质。

为了提高学生的身体素质，丰富学生的校园生活，课间活动孩子们坚持练习跳绳，活动场地一片欢腾景象。

各班同学分片儿练习快速跳绳和花样跳绳

各年级学生代表展示快速跳绳

三年级学生代表展示花样跳绳

跳绳对于发展柔韧、协调、灵敏、速度、力量、弹跳等身体素质，都有很好的作用。

一根根跳绳，一张张纯真的笑脸在灿烂的阳光下飞舞、绽放；汗水和活力在运动的快乐中散发。

跳绳不仅强身健体，磨练意志，更是愉悦了我们的身心，提升了心性，让我们更加的热爱生活。