那一天，您来了，犹如天之仙子，脚踏中原大地。
伴着龙乡濮阳冬天的第一场雪，缓缓走来，如一道光，一盏灯照进我们的心中。
净手净口第一次步入禅舞班，满怀期待、些许焦虑， 我不会跳舞，我不懂禅，我该怎么办……
释放身体吧,家人们！乐起——剥开恐惧，压力和焦虑，让你的身体随乐舞动；你也可以跳得很柔美，你也可以舞得很轻盈。
同频，同频，同频，心与心的沟通，灵与灵的碰撞；一曲方罢，一曲又起，让身体在乐潮中冲浪，放下，原来是那么的轻松和愉悦！
开启心门吧，家人们！乐起——链接内心，你的身体感受到了它的孤独、无助、执拗、悔恨和痛苦。接收这一切，然后张开双臂或放声大哭或蜷缩在地掩面抽泣……
身体告诉你，放下吧，孩子，抚平你的心，拉着我的手，我会带你重新站起来，冲破一切，奔赴阳光。
当然，你也要告诉它，你辛苦了，我以后一定会好好爱你，呵护你，陪伴你。
滋养气息吧，家人们！乐起——能量随之流动，是你的，是她的，还有我的，整个房间瞬间充满了灵气和力量，滋养着你我。
行走人生路，你遇到了爱你的人，喜欢你的人，恨你的人，欺负你的人及芸芸众生，他们是过客，更是辅助你成长的人，感恩他们吧，感恩遇见，珍惜你的拥有，你是无可替代的。
拥抱天地吧，家人们！乐起——天是那么蓝，地是那么绿，躺在柔软的大地，仰望浩瀚的天空，暖暖的太阳，甘甜的空气，叽叽的鸟声，芳香的青草，还有什么让你放不下？拥抱这一切，享受着这一切，他们都是那么的爱你。
舞动在天地间，那一刻，你就是一个纯洁的孩子，慈祥的母亲，威严的父亲，缠绵的爱人；那一刻，天地都在灵动，生命都在舞动，相似春回大地，万物复苏，你又活了！
寒冬的中原大地，“静安心舍”即将敞开大门点燃禅舞的火种，为每一位家人开启幸福之旅，等待每位家人“回家”共同迎接属于我们每个人自己的春天……
静安心舍·让心回家
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