本周食谱11月20日-11月24日
科学膳食 ★ 合理搭配
两餐一点 ★ 注重营养
收获健康 ★ 快乐成长
以下食品为园内食物拍照
星期一
早 餐：烤馍片 五谷豆浆
午 餐：黄金米饭 芹菜豆干炒肉
清炒油麦菜 海米冬瓜汤
午 点：饼干
晚 餐：五彩雀舍面 油泼紫甘蓝
星期二
早 餐：双色卷 黑米粥
午 餐：酸汤鸡丝面 炝炒黄瓜
午 点：酸奶
晚 餐：鲜米饭 肉沫粉条
麻婆豆腐 番茄蛋花汤
星期三
早 餐：荷叶饼 营养早餐奶
午 餐：芝麻米饭 平菇炒肉
蒜蓉茼蒿 木耳菠菜汤
午 点：蒸红薯
晚 餐：肉丝卷 西湖牛肉羹
星期四
早 餐：小花卷 暖胃小米粥
午 餐：炒拉条 手撕莲白
午 点：山楂片
晚 餐：黄焖鸡米饭 时蔬粉丝汤
星期五
早 餐：水煮蛋 时蔬山药粥
午 餐：扬州炒饭 裙带豆腐汤
午 点：苹果 🍎香蕉🍌
晚 餐：牛肉丸子烩菜 奶香小馒头
下周食谱分享
