“塑造自我，展现自信，舒我身心”——保定市莲池小学工会、妇联举行教职工礼仪之形体训练活动

　    教师是教学任务的重要承担者，健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了让教师疏解身心，缓解压力，运动起来，拥有一个健康的身体和一份美丽的心情，今天，溪文礼韵学院走进保定市莲池小学为教职工进行了形体训练课程。

　　在教师仪态礼仪当中站姿仪态是展示老师精神风貌的重要环节，同时挺拔自信的正确站姿也让老师在工作中纠正颈部前探，含胸驼背的不良体态，所以，在第二个环节中，溪文礼韵的洋洋老师带领老师学习正确的站立仪态，并重点进行了颈部训练、扩胸展背训练、腿部力量训练，让老师快速找到正确的肌肉发力方式！

　　伴随着节拍明快的音乐，大家认真学习练习，站姿规范度明显提升。

　　大家意犹未尽，笑容溢于言表，在李倩老师充满活力的手指放松操的带动下，让老师们得到了充分的放松！伴随着热烈的掌声一节快乐的形体仪态课程也接近了尾声。

　　课程时间虽然只有短短的一小时，但是开启了老师们提升教师仪态的入口，让老师们不仅仪态气质更有风范，同时达到了疏解身心的效果。

      感谢校领导给予老师们修身学习的机会，感谢溪文礼韵带来的精彩课程。学校将会同溪文礼韵学院进一步合作，期待下次我们继续学习起来。