冬日暖阳，时光清浅，采一束光阴，拂过心间。为了加强我市心理健康课建设提升广大教师心理保健意识，促进学生身心健康和心理品质全面发展，结合 《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023--2028）》文件精神，及石嘴山市心里健康教学教研工作，2023年11月24日，进行了石嘴山市中小学心理健康教育研修学习成果交流研讨活动。
于晓颖老师带来的讲座是《以“心育”育“心” 护航成长》，于老师专门解释了讲座的题目，“心育”是心理健康教育，“护航成长”不仅仅是学生的成长，也是我们自己与孩子的共同成长。于老师的精彩讲座开启了我们对学生及我们自己的心理健康的深入探索。她结合自身与孩子相处的案例，通俗易懂地阐释了依恋、儿童心理发展等相关理论，教会了我们正确对待期待的方法、沟通的黄金法则，以及陪伴孩子的方法。于老师娓娓道来，我们受益匪浅。
来自石嘴山市第八中学的苏小琴老师，像一位航海家，引领着学生们探索记忆的海洋。她的课堂充满智慧与温暖，让学生们沉浸在学习的快乐中。苏老师沉稳内敛的气质，让学生们如痴如醉，纷纷跟随她的思路积极思考，全情投入。
在这堂《我的记忆法宝》的课程中，苏老师倾囊相授，让学生们掌握了记忆的规律和方法。她巧妙地引导学生们运用组块记忆法、首尾记忆法以及信息深加工等技巧，还引导学生发现自己的自己方法，申请自己专利，引起了学生的极大兴趣，也让这堂课很独特
来自平罗五中的张月宁老师，是一位充满活力与激情的灵魂导师。她以自己的教学热情，点燃了学生们对自我认知的火花。在《我的自画像》这堂课中，张老师巧妙地设计了“我眼中的我，你眼中的我，他们眼中的我”环节，让学生多角度去了解自己，认识自己的独特之处。
张老师的课堂氛围活跃而有序，她以独特的教学方法，让学生们敢于表达自我，勇于探索内心。在这堂课程中，学生们如同航行的船只，在张老师的引领下穿越了自我认知的海洋，找到了自己独特的价值与意义。这堂课不仅让学生们学会了如何描绘自己的自画像，更让他们明白了自己的独特之处，为未来的成长之路奠定了坚实的基础。
来自惠农中学的陶立彬老师，看似严肃的外表下，藏着一颗充满智慧和爱心的灵魂。他的课堂如同一座桥梁，将学生们连接到了一个充满赞美与关爱的世界。
在《送你一朵赞美花》的课程中，陶老师用他那独特的教学方法，引导学生从最初的羞涩到学会接受和给予赞美。他像一位勇敢的水手，引导学生们在赞美与关爱的海洋中勇敢航行，找到自己的价值与意义。
来自第三中学的马千老师，是一位充满智慧和温暖的生涯导师。她以独特的教学方法，为学生们的职业生涯规划铺垫了坚实的基石。
在《我是谁》这堂课中，马老师用她那独特的温柔声音，启发学生们思考自己的内心世界，探索自己的兴趣和潜力。在孩子们的回答中，她巧妙地引入了乔哈里窗的概念，让学生们了解到了公开的我、隐藏的我、盲目的我、未知的我，从而学会如何去保护自己的隐私，减少自己的盲目，悦纳自己。
马老师的课堂氛围温馨而有趣，她不仅让学生们学会了如何规划自己的职业生涯，更让他们明白了自己的价值与独特之处。这堂课，如同一场心灵的探险，让学生们懂得了如何去拥抱自己的未来，为他们的成长之路增添了更多的色彩与希望。
学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。授课老师自评后，罗老师重点点评了苏老师的课，引导我们思考一堂心理健康课要注意活动与心理学理论知识的平衡点，平罗的王老师认为张月宁老师课是“润物细无声”，三中的胡老师点评了陶老师的课，虽然设计质朴，但是整个课程紧扣主题，合理升华；石嘴山市专职心理教师马老师点评了马千老师的《我是谁》，从一位专职心理教师的角度说了一些自己的看法；几位位老师的用心点评不仅给几位做课莫大的鼓励，也让听课老师有了新的角度看待心理健康课，其他心理老师老师们从教学理念、课堂教学设计、提高课堂教学效率等方面进行了深度交流探讨，一些好的想法、做法在交流中不断碰撞，老师们的观念也在不断更新、不断改变。
观千剑而后识曲，听千曲而后晓声。本次主题活动还在继续，活动的成功组织不仅让授课的心理健康教师得到了锻炼和提升，也促使其他心理健康教师通过参与听课、评课有所感悟，有所收获。参加的所有老师在活动中展现了且行且思，求真务实，不懈探索的工作作风。相信通过本次主题活动，所有参与的教师对于如何上心理健康课有了更清晰、更准确的理解。相信大家在今后的教学工作中，一定会更加得心应手。借用于晓颖老师的观点，让我们继续用“心育”去育“心”，踔厉奋发守初心，砥砺前行担使命！